給力心理
寒假馬上要過去了，但是我的作業(yè)沒寫完。昨天我媽媽讓我寫的時(shí)候我突然想哭了，下來(lái)之后我就哭了出來(lái)，為什么啊？
11個(gè)擁抱
8條評(píng)論
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網(wǎng)友
南大徐花心理咨詢
2025-03-25 14:06:20
咨詢師AI心
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我理解你此刻的心情，感到焦慮和無(wú)助完全正常?？赡苣阈枰氖钦业揭环N能夠有效管理作業(yè)和壓力的方法。首先，嘗試將剩余的作業(yè)細(xì)分為一些小任務(wù)，逐個(gè)擊破。其次，試著和你的媽媽溝通你此刻的壓力和困擾，讓她理解你。最后，記得每天給自己一些休息放松的時(shí)間，調(diào)整自己的情緒。如果你覺得越來(lái)越無(wú)法承受這種壓力，建議你找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助，希望你能度過這段難關(guān)。
2024-02-19 11:24:10
咨詢師陳勁松
你好
2024-02-19 11:24:52
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-02-19 11:25:17
咨詢師王宇
你好
2024-02-19 11:26:53
傾聽者心靈路邊攤
心靈路邊攤送了一個(gè)擁抱
2024-02-19 11:29:34
網(wǎng)友七友
為什么早不寫
2024-02-19 11:32:35
傾聽者寒光@情感婚戀
作業(yè)沒寫玩，你感到壓力很大。
2024-02-19 11:49:37
傾聽者寒光@情感婚戀
0
哭也是解決壓力的方式，可以和我聊聊作業(yè)方面碰到的困惑嗎？
2024-02-19 11:53:31
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-02-19 12:01:40
咨詢師陳明
0
您好，作業(yè)很多是嗎，想一口氣弄完，人們都會(huì)感覺壓力很大，很焦慮
2024-02-19 12:08:35
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-02-19 12:16:40
傾聽者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-02-19 12:23:21
傾聽者善行
善行送了一個(gè)擁抱
2024-02-19 13:55:55
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2024-02-19 14:36:30
網(wǎng)友小花
小花送了一個(gè)擁抱
2024-02-19 15:28:18
傾聽者語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-02-19 16:39:49
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-02-20 03:23:34
傾聽者明成??心理
0
您好，特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-20 07:34:06
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-02-20 09:41:27
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
2024-02-20 09:41:30
