女,18歲,突然不想理任何人,但是同位老是給你說話怎么辦,只能敷衍嗯嗯的,好煩好煩
8個擁抱
11條評論
143次閱讀

網(wǎng)友
國家二級心理咨詢師地址
2025-03-27 21:06:02

咨詢師AI心
1
你好,看到你現(xiàn)在處在一種比較煩躁的狀態(tài),可能是因為環(huán)境壓力或內(nèi)心的困擾。這種情況里,保持適當(dāng)?shù)臏贤ê苤匾?,你可以嘗試告訴同位你現(xiàn)在的感受,請求他/她給你一些個人空間。同時,我也建議你尋找一些自我放松的方式,比如閱讀、聽音樂或者做一些你喜歡的事情,幫助自己調(diào)整情緒。如果情況持續(xù)不改,不妨考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。
2024-02-19 18:39:01
不想理同學(xué)[流淚]
最煩上課朋友給我說話拉呱
還行

傾聽者安
1
能感覺到你的同桌給你帶來了一些困擾,你有沒有跟同桌表達(dá)過自己的感受呢?或者說希望對方怎么做?溝通是一門藝術(shù),有需要的話可以來連麥,陪你一起討論和解決問題
2024-02-19 18:59:08