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周海波心理咨詢師 45歲
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職工心理咨詢活動總結(jié)
匿名
2024-02-20 19:33:31
抱抱TA

女,13歲,我……真的沒希望了,家人的責(zé)罵,同學(xué)的欺辱,舍友的打罵,老師的針對,世界的孤立,想輕生的念頭,每天失眠,手抖,幻聽,哭,絕望,我真的好累,好想離開這個世界

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我非常理解你現(xiàn)在的感受,對你所遇到的困擾和痛苦深感同情。你現(xiàn)在正經(jīng)歷著很多難以應(yīng)對的情況,感到無助和孤獨。但請你知道,你并不是一個人,總有人愿意站在你這邊。對于你現(xiàn)在的狀況,我建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師或者信任的大人進(jìn)行分享和幫助。你也可以聯(lián)系自殺熱線,他們有專業(yè)的人員可以和你聊天,讓你感到被理解和支持。記住,你的生命是有價值的,你有權(quán)獲得幫助。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    您好,有什么心事或困惑跟我聊聊嗎?
  • 甘菊的頭像 甘菊
    抱抱你,小朋友,父母是什么職業(yè)呢
  • 溺雪的頭像 溺雪
    那就一個人好了離開世界干嘛
  • 娟子心理的頭像 娟子心理
    娟子心理送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 九夏南歌的頭像 九夏南歌
    我非常擔(dān)心你的狀況,你正在經(jīng)歷嚴(yán)重的心理壓力和身體不適。\n如果你正感到絕望和無助,強(qiáng)烈建議你立即尋求專業(yè)的幫助。你可以聯(lián)系當(dāng)?shù)氐男睦斫】禉C(jī)構(gòu)、醫(yī)院或精神科醫(yī)生,他們可以提供支持和治療,幫助你應(yīng)對這種嚴(yán)重的情緒問題。\n在等待專業(yè)幫助期間,你可以嘗試以下方法來緩解痛苦:\n尋求家人和朋友的支持:讓他們了解你的感受,并尋求他們的支持和理解。有時候,與家人分享我們的困境可以幫助我們感到更好。\n尋找支持群體:加入一些青少年或兒童保護(hù)組織等支持群體,與其他經(jīng)歷過類似情況的人交流。他們可能能夠提供情感支持和建議。\n記錄感受:寫日記或繪畫等方式可以幫助你表達(dá)內(nèi)心的感受,減輕心理負(fù)擔(dān)。\n尋求專業(yè)心理咨詢:找到一位經(jīng)驗豐富的心理咨詢師,他們可以提供個性化的指導(dǎo)和支持,幫助你應(yīng)對負(fù)面情緒和思維模式。\n保持積極心態(tài):盡管你現(xiàn)在可能感到絕望,但請記住,你并不孤單。許多人都經(jīng)歷過類似的困難和挑戰(zhàn)。試著保持樂觀的態(tài)度,相信你會度過這個難關(guān)的。\n請記住,你并不孤單,有人愿意幫助你度過這個困難的時期。請不要放棄希望,保持耐心和勇氣,相信自己能夠度過這個難關(guān)。\n
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 的頭像
    幻聽
  • 行生的頭像 行生
    可能我們都是經(jīng)歷者,我想未來的你至少也會和我一樣優(yōu)秀,
  • 行生的頭像 行生
    行生送了一個擁抱
  • 長卿的頭像 長卿
    長卿送了一個擁抱
  • 開心石頭的頭像 開心石頭
    開心石頭送了一個擁抱
  • 長卿的頭像 長卿
    我來教你如何救自己吧
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 心語的頭像 心語
    我非常理解你現(xiàn)在的心情!你現(xiàn)在遇到一些問題,讓你感覺孤獨,感到迷茫,甚至絕望,無論何時都要記住,你不是一個人,你有很多人支持你、關(guān)注你,所以遇到問題不可怕,辦法總比困難多。相信你能度過當(dāng)下這個困難的時候。烏云總會散去。加油!
  • 珍惜所有【傾聽·陪伴】的頭像 珍惜所有【傾聽·陪伴】
    珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
  • 芃未安的頭像 芃未安
    同學(xué)你好,我也許幫不了你,我們的年齡差不多大,遭遇也很相似,可以聊聊嗎
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    特別理解您的心情,是成長經(jīng)歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現(xiàn)實類似的情景下就會被引發(fā)。會根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
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