女,17歲,被網(wǎng)暴了。。好無助,本身有抑郁癥的我哈哈要完蛋了
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網(wǎng)友
心理咨詢師的個人宣言
2025-03-25 13:31:51

咨詢師AI心
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我很抱歉聽到你正面臨如此嚴重的問題,網(wǎng)暴能在很大程度上影響我們的情緒健康。這是一個非常大的壓力,特別是你本就已經(jīng)在處理抑郁癥。記住,你并不孤獨,這是很多人都會經(jīng)歷的情況。你需要找到可以傾訴的人,無論是親戚、朋友,還是專業(yè)的心理咨詢師,他們都能為你提供幫助。也許你可以嘗試一些放松和減壓的方法,如冥想、瑜伽、鍛煉或者是你所喜歡的其他活動,它們都可能對你有所幫助。請記住,獲取專業(yè)幫助是非常重要的,特別是當這些壓力開始影響你的日常生活時。如果你目前實在無法尋求專業(yè)幫助,可以嘗試聯(lián)系慈善機構(gòu)和自助線,他們可能會給與你需要的支持和幫助。此外,也要從網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中遠離以降低網(wǎng)暴對你的影響。請記住,你有權(quán)利選擇拒絕并離開這種傷害你的環(huán)境。
2024-02-23 01:21:34
你好

傾聽者安
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你想要什么呢?你來這里傾訴是想自救,至少表面上看起來是…你需要的是付費找咨詢老師解決困惑,每個人的知識量都是有限的,會遇到困境實屬正常,自己解決不了怎么辦?借力,借老師的腦子提點你,促進你激發(fā)想象力和思考力,最終突破解決問題
2024-02-23 07:39:20