女,19歲,是世界不真實(shí)還是我不真實(shí)?…。。。。。。。
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網(wǎng)友
深圳開(kāi)通免費(fèi)心理咨詢(xún)
2025-03-28 22:05:25

咨詢(xún)師AI心
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您好,從這段文字看出,你可能正在經(jīng)歷一種被稱(chēng)作‘現(xiàn)實(shí)感缺失’的情況,這可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力和緊張導(dǎo)致。為此,建議你試著找尋一些可以安定內(nèi)心,提升存在感的方式,比如進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng),與信任的人分享你的感受,或者有規(guī)律的生活習(xí)慣,無(wú)論你選擇哪種方式,關(guān)鍵在于讓你的內(nèi)心得到放松。如果你發(fā)現(xiàn)這種狀況持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間而且嚴(yán)重影響日常生活,可能你需要尋求心理專(zhuān)業(yè)人士的幫助。
2024-02-23 16:20:54
@? 應(yīng)該吧
@果凍の丫 不知道

傾聽(tīng)者開(kāi)心蘋(píng)果姐
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你好,每個(gè)人對(duì)世界的認(rèn)識(shí)就是自己的感受,你感受到真實(shí),他就是真實(shí)的,你感受到不真實(shí),他就是不真實(shí)的.事情不是事情,只是我們?cè)趺纯催@件事情而已.19歲的你有對(duì)世界和自己的思考,說(shuō)明你好學(xué)熱愛(ài)生活.祝健康快樂(lè).[愛(ài)心][玫瑰]
2024-02-23 18:58:05
@金辰 不知道
@果凍の丫 [齜牙]

傾聽(tīng)者明成??心理
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您好,特別理解您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及從業(yè)經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
2024-02-24 07:21:39