女,29歲,他只是發個信息給我,都三個小時了,沒給我打電話,還生氣呢我既不想回他信息又期待他找我,看見這么久沒聯系又心慌焦慮怎么回事?有什么病嗎?如何克服自己這種心慌堵的感覺。
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網友
心理咨詢師李寧
2025-03-25 20:55:28

傾聽者蝸牛傾聽
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我們既不想回信息,又期待對方主動找自己。我們希望他不生氣了,又不知道該怎么辦。這種糾結矛盾的心情很內耗,也很痛苦。如果可以的話,我們可以具體聊一聊。
2024-02-29 20:35:19