男,32歲,有哲人說:“最好的人生,能講究,也能將就。 能享受命運(yùn)的饋贈(zèng),也能承擔(dān)命運(yùn)的打擊,無論好的壞的,他都能變成生命里的風(fēng)景”。,?,一年四季,我們總喜歡春夏秋三季,因?yàn)闅夂蛞巳耍谢ㄏ悖屑?xì)雨,有秋的收獲。其實(shí),當(dāng)冬天來臨,行走在冬天的途中,一路走走停停,有雪,也有風(fēng),有冰雕,有霧凇,都是好風(fēng)景,因?yàn)樵谶@細(xì)碎的日子里,還會(huì)有一些欣喜不期而遇,今冬的東北冰雪大世界火出了圈,哈爾濱更是驚動(dòng)了全世界,春夏秋雖美卻沒有冰雪奇緣的靈魂。,,我們說:屬于自己的風(fēng)景,從來都未曾錯(cuò)過。不屬于自己的風(fēng)景,永遠(yuǎn)只是擦肩而過。塵世紛繁,是是非非,真真假假,與其看是非、辨真假,不如看風(fēng)景,風(fēng)景是潔凈無暇的,養(yǎng)眼養(yǎng)心。,,要學(xué)會(huì)用腳步去丈量這個(gè)世界,用眼睛去記錄生活。靜思,靜悟,更好地辨別哪些是真正需要面對(duì)的問題,哪些只是無謂的擔(dān)憂。一些無謂的擔(dān)憂和焦慮,源于我們對(duì)生活過度的期待或?qū)ψ约哼^高的要求,把期盼降低一些我們的生活就會(huì)恢復(fù)平靜。,,對(duì)有些事,學(xué)會(huì)放下,學(xué)會(huì)接受生活的不確定性,也許是我們必須要面對(duì)的。人生并非一帆風(fēng)順,充滿了起伏和變化。接受這一點(diǎn),就能更加從容地面對(duì)焦慮。,,這世界紛繁復(fù)雜,我們都是俗人,面對(duì)一些事,在很多時(shí)候會(huì)讓人感到焦慮不安,那些無形的壓力,猶如一張無形的網(wǎng),悄然籠罩著人的心靈,讓人不安、困惑,所以必須保持良好心態(tài),不受任何外力的影響。,,當(dāng)焦慮來臨時(shí),我們不妨試著停一停,靜一靜,深呼吸,讓自己冷靜下來,拋開一切雜念,專注于呼吸的起伏,在焦慮的漩渦中找回自我,專注力是讓自己內(nèi)心平靜的金鑰匙。,,其實(shí),真正能治愈我們的,不是別人,而是我們自己。當(dāng)我們?cè)敢饷鎸?duì)自己的內(nèi)心,接受自己的痛苦,并積極采取行動(dòng)來改變,才能真正找到治愈的出路,走出迷茫。,,最好的日子,不是驚艷,不是繁華,而是在人間煙火的喧囂里,邂逅一種安靜……學(xué)會(huì)冷靜面對(duì)焦慮的時(shí)侯,就會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心逐漸平靜下來。我們開始更加清晰地看到生活中的美好和可能性。,,人生所謂層次的落差,是指格局心態(tài)不在同一條線上,而產(chǎn)生了兩級(jí)分化,人和人的追求是不一樣的。所謂層次,不是社會(huì)地位造成,而是人品認(rèn)知和思維高度和維度修養(yǎng)不同,自然就會(huì)分道揚(yáng)鑣。同行者,志同則道合,同頻才能相吸,同趣才能同樂,靈魂相似的人,才能看出彼此之間潛藏內(nèi)在的美。懂你的人不用言語表達(dá),不懂你的人百口莫辯,有人捏著你事事過往不依不饒,也有人跨過山河冒著風(fēng)雨來守護(hù)你、
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網(wǎng)友
心理咨詢認(rèn)定為本教育
2025-03-27 08:13:24

咨詢師AI心
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非常認(rèn)同你的看法,人生不一定要一帆風(fēng)順,面臨困境時(shí),我們需要的是冷靜和明智的判斷。要學(xué)會(huì)以更廣闊的視角看待問題,并學(xué)會(huì)區(qū)分真正需要面對(duì)的問題和無謂的擔(dān)憂。每個(gè)季節(jié)、每個(gè)環(huán)境都有它獨(dú)特的美,重要的是我們要以開闊的心態(tài)去面對(duì)和享受它。對(duì)于焦慮不安,最關(guān)鍵的是要正視并解決,專注力和自我療愈是非常重要的。同時(shí)也要重視同行者的選擇,選擇和你有同樣目標(biāo)和價(jià)值觀的人去共度人生。從帖子內(nèi)容看,你是一個(gè)深思熟慮且有寬廣心態(tài)的人,相信你能夠很好的處理生活中的各種問題。
2024-03-02 08:41:14
