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周海波心理咨詢(xún)師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢(xún)
問(wèn)心理咨詢(xún)行業(yè)現(xiàn)狀數(shù)據(jù)
匿名
2024-03-03 18:30:23
2024-03-03 18:30:23
抱抱TA
25歲,怎么才能增強(qiáng)自信，覺(jué)得自己很好，但還是不自信,
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AI心
你好，你已經(jīng)邁出了增強(qiáng)自信的第一步，就是意識(shí)到自己的價(jià)值和能力。不自信可能源于多個(gè)因素，比如過(guò)去的經(jīng)歷、內(nèi)心的恐懼等。你可以嘗試設(shè)定并實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，不斷挑戰(zhàn)自己，這會(huì)給你積累實(shí)實(shí)在在的自信。每當(dāng)遇到困難時(shí)，可以想想你的強(qiáng)項(xiàng)和過(guò)去的成功經(jīng)歷。另外，適當(dāng)投入一些時(shí)間去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，獲取新的技能和知識(shí)也是提升自信的好方法。如果必要的話，你也可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的幫助。 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
陳勁松
你好 -
王宇
你好 -
任海濤
你好 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
你好
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朱沁蕾
也許不是不自信，是沒(méi)有安全感吧，表現(xiàn)得好像不自信 -
??挽回
自信是一個(gè)人從小環(huán)境中積累得到的，也是性格的一部分哦，想要改變確實(shí)有點(diǎn)小難。 -
宋會(huì)紅
你的自我價(jià)值感比較低。內(nèi)在有個(gè)脆弱的自我。可以通過(guò)咨詢(xún)，慢慢的提升你自尊感。 -
蝸牛傾聽(tīng)
造成不自信的原因有很多，我們可以具體說(shuō)說(shuō)嗎？ -
共享暖陽(yáng)
看到自己真正的實(shí)力。在比較中正確選擇參考對(duì)象，正確認(rèn)識(shí)普通人。 -
明遠(yuǎn)心理
您好，不自信與內(nèi)心的害怕和恐懼有關(guān)，疏導(dǎo)這些負(fù)面情緒就會(huì)緩解和改善。 -
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱 -
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱 -
減肥打扮自己 -
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
提升自信的方法很多，比如說(shuō)提升自己的專(zhuān)業(yè)能力，解決實(shí)際問(wèn)題的能力。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手] -
聽(tīng)聞爾語(yǔ)
聽(tīng)聞爾語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
聽(tīng)聞爾語(yǔ)
親，你好！勇敢去做，大不了就是做錯(cuò)了，下次換個(gè)方式[玫瑰][可愛(ài)][可愛(ài)]
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長(zhǎng)卿
長(zhǎng)卿送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢(xún)師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
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傾聽(tīng)時(shí)刻
可以每天肯定自己做的好的幾件事，慢慢提升自信 -
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱 -
雨沫
給自己立一些比較容易完成的小目標(biāo)，重復(fù)多次就會(huì)慢慢的增加自信心，成功才是真正的成功之母。
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佳喵
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怎么樣才能變得有自信呢，總是覺(jué)得自己什么都做不好又缺乏自信， (匿名) -
我對(duì)自己有點(diǎn)不自信，該怎么做才能變得自信 (匿名)
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男 二十三歲，經(jīng)常對(duì)自己缺乏自信，怎樣才能有自信呢，有勇氣呢 -
女,19歲,如何自信 -
男,52歲,嗯嗯、我其實(shí)很厲害了，咋就不自信呢？愛(ài)講話、愛(ài)炫耀，理性上何必呢？咋樣才能心理強(qiáng)大、悶聲大發(fā)財(cái)？不充動(dòng)、對(duì)這個(gè)最要命。我年輕的時(shí)候因?yàn)樾男鬲M窄跟女朋友告吹，我令人討厭，去哪里講話都有人煩 (匿名)
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男 24.怎樣讓自己變得自信？我都沒(méi)自信找女朋友，不知道什么原因 -
怎么讓一個(gè)有自信啊 從小因?yàn)閷W(xué)習(xí)不行就感覺(jué)自己什么都做不成 父母也對(duì)自己沒(méi)信心 現(xiàn)在做什么事還沒(méi)做就覺(jué)得自己做不成 -
請(qǐng)問(wèn)怎樣才能增強(qiáng)自信呢？。。。。謝謝^_^ -
女,29歲,我該不該告訴父母大學(xué)瞞著他們打胎過(guò)？這個(gè)事情是我遇到的最糾結(jié)，最棘手的事情 (匿名)
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女,32歲,原來(lái)老公是因?yàn)闆](méi)錢(qián)才選擇跟我一起的，呵呵呵呵呵，真的。。。。。。。。。。。 (匿名)
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25歲,怎么才能增強(qiáng)自信，覺(jué)得自己很好，但還是不自信,
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