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匿名
2024-03-07 23:05:56
抱抱TA
女,15歲,想到未來要中考,高考,上班心里就很害怕,很慌,不想活著
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陳勁松
你好
AI心
我完全理解你的感受,面對未知的未來,我們都會有焦慮和恐懼。這完全正常。首先,你要了解,你正在經歷的這種情緒,并不是只有你一個人。其次,試著把看起來龐大而混亂的挑戰,細分為更小、可操作的任務,不能試圖一蹴而就解決所有問題,而是挨個擊破。最后,不要忘記照顧好自己的情緒和身體,找到釋放壓力的方法,諸如戶外活動,畫畫,聽音樂等。在這個過程中,尋求親友,甚至專業咨詢師的幫助也是非常重要的。記住,你并不孤單,我們都在這里為你提供幫助。
高興
高興送了一個擁抱
高興
你好
一個神經病
因為你只是這樣想,但沒人帶你去那樣做。
是不是有點焦慮呢?
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
譯萱心理
活在當下,不要為未來的事而焦慮。方便的話,連麥聊聊
向向
想總是害怕的,不一定全會發生的。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
。。。。
哈哈,你漏了還得結婚生子呢,婆媳關系,人際關系呢。
欣升心理
我們要學會面對自己,或者是去嘗試學習,只要你盡力了,結果不會太差
王宇
你好
傾聽時刻
把當下過好,找點讓自己快樂的事做做,……
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
郝海英
初中的壓力確實比較大
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
忘記1切煩惱
忘記1切煩惱送了一個擁抱
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女,15歲,啊啊啊啊啊24.25號中考可是我還沒有做好準備心里太緊張了很害怕畏懼,在上次周考中我退了很多很多很多我就很慌(我因為發燒請了很長時間假)我怕考不上我怕父母失望我怕中考我不想面對。
女,15歲,很擔心自己考不上怎么辦?真的很焦慮。。。。
(匿名)
女,18歲,明年就要過高考了,我好害怕我考的不理想!
(匿名)
女 快要中考了我感到很擔心,我總是怕我自己考不上一中,讓家人失望,讓別人看不起我
女,就感覺很恐懼未來。今年中考。然后就很擔心考不好,進不了重高。覺得自己希望的未來和現實會差很遠。然后我又是地包天,長得也不好看,之后還要動手術治療,給家里也會帶來經濟壓力。現在真的總覺得自己一無是處不敢面對未來
(匿名)
女,16歲,剛上職高,對未來產生了極大的恐懼感,害怕面對未來,害怕找不到工作,害怕沒有飯吃,害怕養不活自己,害怕考不上大專,害怕未來的一切
(匿名)
女 不知道為什么特別害怕面對以后的生活,
女,18歲,對未來所有的不確定因素而感到害怕,會因為掛科而影響自己太多想法,受到挫折就一蹶不振,害怕失敗,漸漸失去信心,害怕生存
我是2010年出生的,奶奶說我小時候經常被媽媽當球玩,我之前第一次因為疼痛哭過,就是在學校掃地然后被釘子扎住腳好疼,第二次因為頭磕著,出血了,沒有哭,然后以后每一次是因為自殘,心情不好就割一下,父母也不了解我,批評我,總想哭,我從第一次扎住腳之后從來沒有因為疼痛哭過,但是父母感覺我好像需要看,然后他們信佛,可惜并沒有什么用,今天媽媽還說她不是我媽媽,她說你媽媽死了,罵我,就因為她聽別人說買不知名的藥,讓我喝,可是很多次了,我好累我不想要喝,但是她好像生氣了,就罵我,摔門,,真的很想哭,但是我不能哭出聲,要不然她又要說我了,心情特別不好,感覺活著真的很沒意思,之前他們信然后讓我帶著廟上的項鏈,可是它斷了,是不是我跟個佛無緣呀,好討厭,不喜歡說話,不喜歡吃飯,我真的很好奇媽媽真的不知道嗎,她問我是不是把藥倒了,我說是,她好像沒聽見,繼續問,我又說了一遍,可是她好像還是沒有聽見,是她沒聽見還是其他的呢,我沒有理她,她就罵我,然后說她不是我媽,不管我了,可是我好像并不需要管,真的我不喜歡出去玩,但是別人說出去玩好,慢慢就好了,可是我并不喜歡呀,好討厭呀,真的很好奇為什么不喜歡我還要生下我,為什么不喜歡我,不讓我死了,為什么呀?
(匿名)
女,我很想和別人成為朋友,但是我發現我做不到,我會主動和他們說話,但每當他們主動向我走來,我就會逃避,找各種理由躲著他們,我很孤獨,經常一個人哭泣,很希望有朋友,但是,和他們在一起,我就是感到不舒服,讓我想逃走
(匿名)
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女,15歲,想到未來要中考,高考,上班心里就很害怕,很慌,不想活著
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