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AI心
很抱歉聽(tīng)到你正經(jīng)歷如此困難的時(shí)期。種族歧視是一個(gè)極度痛苦與困擾的事實(shí),對(duì)一個(gè)人的心理健康影響很大。然而有些事情,例如保持干凈整潔、禮貌,遵守諾言,注意自身行為,這些都是我們?yōu)榱俗约憾觯皇菫榱怂恕_@些也是我們作為一個(gè)尊重自己和他人的人的基本素質(zhì)。請(qǐng)記住,無(wú)論環(huán)境如何,我們都不能放棄自我尊重和自我愛(ài)護(hù)。如果你感到難以應(yīng)對(duì),可能需要尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們可以提供建議和持續(xù)的支援。
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陳勁松
你好
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匿名
我不會(huì)干了,徒勞無(wú)功
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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修心?情感情緒導(dǎo)師
活出自我
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沒(méi)事
沒(méi)事送了一個(gè)擁抱
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沒(méi)事
你現(xiàn)在在中國(guó)嗎?
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沒(méi)事
你可以嘗試一些新的活動(dòng),忘掉過(guò)去
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匿名
@沒(méi)事 不能,因?yàn)槲颐恳惶於冀?jīng)歷
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沒(méi)事
你也可以多運(yùn)動(dòng)
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沒(méi)事
聽(tīng)放松的音樂(lè)
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沒(méi)事
就是你喜歡的音樂(lè)
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七友
做你自己就行,誰(shuí)能做到人人喜歡?
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之菡情感陪護(hù)
價(jià)值觀不同的人是會(huì)表現(xiàn)出不太一樣的行為舉止不論你怎么做總會(huì)有人看不慣你。所謂的歧視或者是看不慣志在他人,但是與自己而言,我覺(jué)得做自己就好。如果做自己能讓自己不困擾,那就堅(jiān)持做自己如果做自己讓自己很困擾那就想想這個(gè)困擾是來(lái)自于什么說(shuō)明你還是不了解自己沒(méi)有真正的做自己你覺(jué)得呢?
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王宇
你好
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
歡迎您的傾訴,咨詢,我愿做那束溫暖的燭光,照亮您前行的路。
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暖心
暖心送了一個(gè)擁抱
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開(kāi)心蘋果姐
開(kāi)心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
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郝海英
郝海英送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
您好,體會(huì)您的感受。是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
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開(kāi)心蘋果姐
感受到你被種族歧視的無(wú)助.無(wú)奈.難受.給你一個(gè)溫暖的抱抱吧![抱抱][愛(ài)心]世界上沒(méi)有人完美,你就說(shuō)你,不一樣的焰火.來(lái)平臺(tái)發(fā)帖傾訴是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇,平臺(tái)有很多專業(yè)去心理老師可以陪伴你,給你力量.祝健康快樂(lè)~[玫瑰][玫瑰]
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聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
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開(kāi)心蘋果姐
平臺(tái)有很多專業(yè)的心理老師可以陪伴你.[太陽(yáng)]
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東方心語(yǔ)
下午好!真不易[抱抱]。不過(guò)有些習(xí)慣可以捍衛(wèi)我們的尊嚴(yán),不能讓種族歧視擾亂我們的心性,心情不好可以到這里說(shuō)說(shuō),讓自己舒服一些
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唐馨
抱抱你,受了那么多的委屈和歧視,你現(xiàn)在在國(guó)內(nèi)嗎?
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寒光@情感婚戀
似乎這種種族歧視絕不會(huì)消失,那你的這種難過(guò)也就不會(huì)消失。每一天的經(jīng)歷又讓你加深了這一種難過(guò)。
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通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
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清心心理
親愛(ài)的,你要弄清楚,你講衛(wèi)生,你講禮貌,你努力學(xué)習(xí),守承諾,不是為了去討好別人,不僅僅是為了博得別人的尊重,同時(shí)也是讓自己成為一個(gè)自己尊重自己喜歡的人。
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清心心理
為自己而活,不要內(nèi)耗自己。花費(fèi)自己一絲一點(diǎn)的精力去為了向外界去證明什么
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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