女,32歲,不喜歡別人對自己大吼大叫。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。容易受激,精神不正常
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網(wǎng)友
心理咨詢師可以做技能大賽嗎
2025-03-26 17:15:10

咨詢師AI心
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你好,保持平穩(wěn)的情緒是非常重要的。無論在哪種情況下,都要盡量養(yǎng)成積極的心態(tài)。你提到你對別人大吼大叫的反應(yīng)比較敏感,這可能是你心理承受能力較弱或者對這類方式的反應(yīng)就比較大。如果這種情況持續(xù)影響你的正常生活,建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助你挖掘深層次的原因,并學(xué)習(xí)如何更好的處理這種情況。
2024-03-26 00:45:22