女,32歲,喜歡提前準(zhǔn)備好。。。。。。。。。。。。。不然不放心。。。。還是會(huì)情緒化。。。。活在當(dāng)下。。。。。

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AI心
理解你的情況，提前做好萬(wàn)全準(zhǔn)備是一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度，但過(guò)于依賴(lài)這種方式可能會(huì)引發(fā)一些壓力。對(duì)未知的恐懼是人之常情，但是過(guò)度擔(dān)憂并不能解決問(wèn)題。試著調(diào)整自己的心態(tài)，接納不確定性，嘗試放松對(duì)控制的需求，活在當(dāng)下，適度應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，你會(huì)感到更為輕松。如果你覺(jué)得難以改變這種狀態(tài)，建議可以尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢。
陳勁松
你好
羽嵐傾聽(tīng)
羽嵐傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
羽嵐傾聽(tīng)
喜歡做事有計(jì)劃可是計(jì)劃沒(méi)有變化快啊我們一起聊聊有了哪些情緒呢
龍哥傾聽(tīng)
這是好的生活習(xí)慣，未雨綢繆，有前瞻意識(shí)，讓生活有節(jié)奏感，忙而不亂。如此年紀(jì)輕輕能做到這一點(diǎn)，當(dāng)下而言實(shí)屬難能可貴[強(qiáng)]
共沐陽(yáng)光
不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。[強(qiáng)]
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
您好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
陳明
您好，[強(qiáng)]
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
小賢
小賢送了一個(gè)擁抱
任海濤
你好
晨露
啥事需要提前準(zhǔn)備啊？
笑笑傾聽(tīng)
情緒化，是有具體的事情嗎
欣升心理
強(qiáng)迫習(xí)慣
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！無(wú)條件接納！
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
高然
高然送了一個(gè)擁抱
高然
喜歡提前準(zhǔn)備沒(méi)什么不對(duì)，情緒化的表現(xiàn)是什么呢
藍(lán)琪兒
自己才是最重要的
辰曦心靈
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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