給力心理
網友
中級心理咨詢師和心理治療師
2025-03-27 02:24:24
咨詢師AI心
0
親愛的，你可以嘗試找一些專業的心理咨詢熱線，那里有專業的心理咨詢師可以聽你傾訴，對你的情緒有技術性的指導。也可以考慮寫日記或者是繪畫等方式表達你的感受，這些都是有效的宣泄方式，希望你可以嘗試一下。記住，無論遇到什么困難，你都不孤獨，總有人愿意傾聽你，陪伴你。
2024-04-03 06:41:44
網友布布成長記
怎么了嗎？
2024-04-03 06:42:32
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-03 06:45:30
傾聽者高興
0
?這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-04-03 06:46:28
傾聽者齊記心理
可以和我聊一聊
2024-04-03 06:47:36
傾聽者向向
我在的。
2024-04-03 06:47:44
網友
你不用上學？
2024-04-03 06:47:55
傾聽者齊記心理
聊一聊，傾倒你的負面情緒
2024-04-03 06:47:59
網友123
私我
2024-04-03 06:48:35
說實話我也不知道@布布成長記 就感覺心理很堵，好像有很多情緒
哎作為這么大的人了，還對自己這么沒了解，這么不會自我調節，感覺自己蠢
謝謝
在放假
網友布布成長記
0
怎么說呢？就是辦法總比困難多，這樣你理解嗎？
2024-04-03 06:52:39
嗯
傾聽者共沐陽光
0
我有充是的時間，也有很好的卑氣，可以隨時做為你的樹洞，陪伴你。
2024-04-03 07:11:31
傾聽者共沐陽光
0
如果你需要，也可以和你共同解讀你的情緒。
2024-04-03 07:12:41
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-03 07:27:12
就，總會冒出些對自己的負面評價
然后又會立刻找證據，自己跟自己說我能做到這些，比如拿一點成績，按照我廢物的定義廢物應該創造不了價值
但我好像據身邊的人說法能夠幫助到他人
但還是好像覺得很沒意義
哎我現在說話好像也亂七八糟的
寫一句話能糾結改很多次
寫作業寫論文也是的
這樣總會耗掉我很多時間
然后我寫作業也不太能一直專注，就我人在那里，我坐在桌子前我拿著筆我可能寫著東西或者打著字
但我并不在思考我的作業
就感覺我真的太不想做了以至于真的沒辦法讓我自己去專注
發信息總糾結我寫這個合不合適
做事情的狀態好像總是做完一件事情，就擔心我這件事情做得不好，然后有時候就直接想著我應該做的有問題然后帶著這種對自己的負面情緒左邊的事情去了，也沒有搞清楚具體是哪里做得不好
但其實做事的應該不應該也是的吧，你總得說它是為什么不應該，不然就不能算不該做
也可以詢問別人找更多意見
哎
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-04-03 07:49:18
網友天涯
天涯送了一個擁抱
2024-04-03 08:00:07
網友天涯
我可以和你私聊語音呦
2024-04-03 08:00:26
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-03 08:05:28
網友果凍の丫
0
等晚上吧 嗯，雖然我也不知道聊什么[調皮]
2024-04-03 08:18:49
傾聽者芮嘉
0
你好，我是芮嘉，看到你的描述，感覺目前你狀態似乎不太好，如果需要傾訴，可以和我聊一聊
2024-04-03 08:53:05
傾聽者溫馨親子
您好
2024-04-03 09:10:55
傾聽者長卿
您好，還想傾訴嗎
2024-04-03 09:13:52
咨詢師孫三麗
0
你好像很壓抑，有很多的情緒需要處理，可以語音找我聊聊
2024-04-03 09:16:37
傾聽者東方心語
0
你好，不自覺的去懷疑自己做的事情不夠好，是嗎？[抱抱]
2024-04-03 09:17:10
傾聽者東方心語
0
這是或許只是表面現象，有情緒需要處理，如果愿意就宣泄一下
2024-04-03 09:19:01
網友藍琪兒
我愿意陪伴你
2024-04-03 10:43:40
網友藍月亮
藍月亮送了一個擁抱
2024-04-03 11:24:34
傾聽者悉唯心理
我可以陪陪你
2024-04-03 11:39:28
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-03 12:02:47
傾聽者王老師
0
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預約時間詳細溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-04-03 12:02:50
傾聽者樹屋傾聽
0
在我看來，你好像有點小焦慮，問題不大，需要調整的話，我們可以聊聊
2024-04-03 12:52:37
傾聽者緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
2024-04-03 13:30:41
網友未知
未知送了一個擁抱
2024-04-03 16:47:31
網友向晴心理
向晴心理送了一個擁抱
2024-04-03 16:52:17
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-03 21:10:14
網友Y.
我愿意聽你說
2024-04-04 03:31:47
傾聽者為你解憂
是遇到什么事情了嗎
2024-04-04 18:56:19
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-04-04 20:00:02
網友
隨時可以
2024-04-04 22:09:35
傾聽者雅楠
可以的，你可以來找我傾訴呀…
2024-04-08 15:16:40
傾聽者肖老師
0
你好，我是心理咨詢師和婚姻家庭咨詢師肖老師，如果愿意可以跟老師聊一聊。??來吧
2024-05-04 21:55:44
傾聽者曉鹿
0
嗨！你好[愛心]，我是曉鹿。您來到這里是否來要一個答案，或者是來找一份陪伴，又或者是找回自己的好心情？人和人的相遇多么偶然?多么珍貴??愿能傾聽您的生活??給您陪伴與慰籍
2024-06-06 23:40:46
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