給力心理
女,31歲,生活總是有太多的無奈。我好累，我想換工作，可我不敢換，換了我怕會(huì)后悔，會(huì)找不到比這工資高的工作，還有每天可以上八小時(shí)，可我每天上報(bào)感覺很壓抑
10個(gè)擁抱
18條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢室高校
2025-03-29 14:16:24
咨詢師AI心
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我理解你現(xiàn)在可能處于比較困擾和壓力大的狀態(tài)，你擔(dān)憂改變現(xiàn)狀可能會(huì)帶來更多的麻煩。有時(shí)候，我們面對(duì)生活壓力，會(huì)覺得無法忍受，但請(qǐng)記住，你并不孤單，我們都或多或少會(huì)遇到困難。我建議你可以試著從小處開始改變，比如改變一些生活習(xí)慣，如定時(shí)休息，保持良好的飲食規(guī)律，嘗試一些輕松的娛樂活動(dòng)，如閱讀，做運(yùn)動(dòng)等緩解壓力。同時(shí)，你還可以尋求職業(yè)規(guī)劃或心理咨詢的幫助，他們可能給你的工作困擾提供一個(gè)專業(yè)的視角。希望對(duì)你有幫助，祝你早日走出困境。
2024-04-03 18:47:40
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 18:49:42
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-03 18:49:43
咨詢師歷博博
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不知道您的壓抑是因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容太復(fù)雜，還是人際關(guān)系麻煩，或者是因?yàn)槠渌裁矗坑行┦强梢愿淖兊模行┛梢詴簳r(shí)忍耐，但是無論到何時(shí)，您的身心健康永遠(yuǎn)排在第一位！
2024-04-03 18:51:28
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 18:52:44
傾聽者高興
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你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
2024-04-03 18:52:57
傾聽者向向
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分清楚是感覺還是事實(shí)，是心累還是工作累？累了的話，請(qǐng)先慢下來，靜下來做決定。
2024-04-03 19:01:45
網(wǎng)友Money
你是做什么工作呢
2024-04-03 19:04:21
網(wǎng)友Money
為什么會(huì)感覺累？
2024-04-03 19:04:42
網(wǎng)友Money
心理上嗎還是工作累
2024-04-03 19:04:57
傾聽者共沐陽光
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現(xiàn)在工作不好找，好工作現(xiàn)在更不好找，若無特別的專長(zhǎng)普通的工作也沒那么好找。
2024-04-03 19:27:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 19:28:59
傾聽者方寸圓融
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看在錢的面子上，算了，覺得自己累和無奈時(shí)，想想在這個(gè)讓自己不開心的地方，掙到了比別人更多的銀子，是不是一下子就開心釋懷了呢？老祖宗告訴過我們，魚和熊掌不可兼得，舍魚而取熊掌也。讀到這里，你對(duì)這個(gè)糾結(jié)，應(yīng)該有了答案和選擇了吧。
2024-04-03 19:38:20
傾聽者情山
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與其承受不如享受，這份工作有讓你體會(huì)到樂趣的一面么？
2024-04-03 19:49:28
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 21:09:37
傾聽者靜于歲月
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可以先正常工作，試著找一找還有沒有符合你的工作？如果收入相差不是太大，那少拿一些錢，換來自己的情緒穩(wěn)定，可能也是值得的呀！
2024-04-03 21:10:12
傾聽者拿片陽光作早餐
每天八小時(shí)，時(shí)間不算長(zhǎng)，勞動(dòng)強(qiáng)度大嗎
2024-04-03 21:20:47
傾聽者如意心理
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生活中確實(shí)會(huì)有很多無奈和困擾。其實(shí)很多人都在經(jīng)歷類似的情況。你可以嘗試在現(xiàn)有工作中尋找一些新的挑戰(zhàn)或機(jī)會(huì)，或者思考如何在工作之外尋找滿足感和樂趣。即使換工作并不一定意味著立刻就要行動(dòng)，你可以慢慢尋找合適的機(jī)會(huì)，做好充分的準(zhǔn)備。無論你做出什么決定，我都會(huì)支持你，相信你會(huì)找到最適合自己的路。[愛心]
2024-04-03 21:35:47
傾聽者如意心理
如意心理送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 21:36:23
傾聽者心語心愈【心理咨詢】
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生活確實(shí)充滿了各種無奈和挑戰(zhàn)，尤其是當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦懈械綁阂趾推v時(shí)，這種感覺會(huì)更加明顯。想要換工作但又擔(dān)心未來，這種心情非常理解。換工作確實(shí)是1個(gè)需要慎重考慮的事情，因?yàn)樗婕暗轿覀兊纳罘€(wěn)定、經(jīng)濟(jì)來源等方面。但是，如果當(dāng)前的工作讓你感到非常壓抑，甚至影響到了你的身心健康，那么或許換1份工作會(huì)是1個(gè)更好的選擇。在做出決定之前，你可以嘗試先分析1下自己的情況。思考1下你對(duì)目前工作的滿意度、你的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、你的興趣和能力所在，以及你對(duì)于未來工作的期望等等。這樣可以幫助你更好地了解自己，從而做出更明智的決策。當(dāng)然，如果你決定換工作，也可以采取1些措施來降低風(fēng)險(xiǎn)。比如，你可以提前了解1些行業(yè)信息，尋找1些與你專業(yè)相關(guān)的工作機(jī)會(huì)，或者參加1些職業(yè)培訓(xùn)和交流活動(dòng)，提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。最后，我想說的是，無論你做出什么樣的決定，都要相信自己，勇敢地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。生活總是充滿了不確定性，但只要我們保持積極的心態(tài)和行動(dòng)，就1定能夠找到屬于自己的幸福和成功。加油！
2024-04-03 21:57:22
傾聽者聽心??
你這樣會(huì)處在嚴(yán)重內(nèi)耗狀態(tài)，不利健康！
2024-04-03 22:12:12
傾聽者栩栩
栩栩送了一個(gè)擁抱
2024-04-03 23:12:44
傾聽者辰曦心靈
目前有什么心事？
2024-04-03 23:14:09
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
2024-04-04 00:50:00
網(wǎng)友向晴心理
向晴心理送了一個(gè)擁抱
2024-04-04 13:08:03
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-04-04 19:58:03
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-04-04 20:36:07
傾聽者王老師
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你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無條件接納！
2024-04-04 20:36:10
傾聽者明成??心理
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您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。幽默美美的綻放[握手][握手]
2024-04-07 08:00:26
