給力心理
女,18歲,這一個月像是抑郁癥又犯了，反反復復，時好時壞。我感覺心情很低落沮喪。開始變得敏感。一直會回想起來從前。好的與壞的，一直想哭
16個擁抱
16條評論
196次閱讀
網友
心理咨詢中應注意什么
2025-03-31 07:22:33
咨詢師AI心
1
親愛的，你的情況聽起來像是處于一種心理壓力的狀態，并可能有抑郁癥的癥狀。請嘗試尋找你信任的人傾訴你的感受，或者尋找專業的心理咨詢師幫助你。運動和正確的飲食習慣也有助于改善你的狀況。但最重要的，如果你的情況持續不改或更糟，請尋求專業醫療的幫助。你并不孤單，有很多人愿意幫助你。請記住，照顧好自己的心理健康是非常重要的。
2024-04-04 09:58:50
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-04 10:01:39
傾聽者溫馨親子
有去當地的三甲醫院做過檢查
2024-04-04 10:02:24
網友小時念
小時念送了一個擁抱
2024-04-04 10:08:30
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-04 10:09:06
傾聽者高興
0
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
2024-04-04 10:09:13
傾聽者竹心咨詢
竹心咨詢送了一個擁抱
2024-04-04 10:10:18
傾聽者情山
[咖啡]
2024-04-04 10:10:42
傾聽者竹心咨詢
0
[抱抱][抱抱][抱抱]與抑郁的抗爭的確很辛苦，身體是有記憶的，雖然危險已不在，但我們對危險的反應還存留在身體里。如果可以，跟我講講你的故事吧～
2024-04-04 10:13:04
傾聽者明遠心理
你好，原因疏導一下嗎
2024-04-04 10:26:20
傾聽者明遠心理
愿意疏導一下嗎？
2024-04-04 10:26:33
網友
送了一個擁抱
2024-04-04 10:26:45
網友
0
過去的己然過去就讓它們都都過去吧。[齜牙]
2024-04-04 10:28:19
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-04 10:28:56
傾聽者陽光心理
陽光心理送了一個擁抱
2024-04-04 10:31:19
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-04 10:34:37
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-04-04 10:41:23
咨詢師孫三麗
0
抑郁癥如果嚴重了要積極尋求治療，而不能任其發展，檢查下自己的嚴重程度，如果不是很嚴重，也可以通過心理咨詢來取得很好的效果，標本兼治
2024-04-04 10:42:52
網友藍琪兒
你的情況需要堅持定期咨詢，避免抑郁發作
2024-04-04 10:46:10
傾聽者拿片陽光作早餐
拿片陽光作早餐送了一個擁抱
2024-04-04 11:00:32
傾聽者拿片陽光作早餐
0
你好啊，這里文字咨詢只是了解初步情況，如有需要，可以找個咨詢師好好聊聊。
2024-04-04 11:02:35
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-04 13:00:24
網友向晴心理
向晴心理送了一個擁抱
2024-04-04 13:06:32
傾聽者橙子【咨詢??陪伴】
有什么心事可以聊聊
2024-04-04 14:59:30
咨詢師濟寧
0
你好，看到你說的情況，有沒有想過找找你的抑郁的根源，自己把自己的抑郁根源療愈一下。
2024-04-04 16:37:28
傾聽者雅楠
雅楠送了一個擁抱
2024-04-04 16:42:29
傾聽者雅楠
0
看你文字描述的癥狀，是抑郁發作的典型表現，而且我感覺你也比較了解自己，看來跟抑郁共處已經有一段時間了。如果是長期反復發作，那就學著接納這種反復發作的抑郁情緒，學著跟這種情緒和平相處，就像是對待自己的一個老朋友一樣，盡量不去做對抗，漸漸的你會發現自己會對抑郁脫敏。
2024-04-04 16:45:22
傾聽者向向
向向送了一個擁抱
2024-04-04 17:59:29
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-04-04 18:48:07
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-04 20:33:54
傾聽者王老師
你好
2024-04-04 20:33:56
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。幽默美美的綻放[握手][握手]
2024-04-07 07:57:35
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-09 20:30:08
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