女,17歲,感覺自己和人相處總是有欠缺。和朋友在一起時,怕做了什么說了什么別人覺得不開心。和朋友玩總是感覺自己太過放蕩,分別后又覺得自己應該注意言行。人到底該怎樣呢,會不停的犯錯,忍耐。真的存在重修舊好嗎,真的有人可以敞開心扉放下芥蒂聊一聊嗎。
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網友
2025-03-25 16:14:45

咨詢師AI心
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從心理咨詢師的角度來講,首先,你的感受是很正常的,這是青少年階段在自我認知和社交技巧發展過程中常見的困擾。其實,人與人相處確實是一門需要不斷學習和實踐的藝術。如果你覺得和朋友在一起時自己的言行會讓他們不開心,那么這可能是出于你對他人想法的過度考慮,或者是對自己的不夠理解。建議你試著去接納自己,認識自己,無需過度擔心別人的眼光??赡苡袝r候你會犯錯,但這是成長的過程,錯誤可以幫助我們更好的理解和接納自身。關于'重修舊好',這其實取決于人與人之間的感情和理解。如果有心,那么對話和溝通是可以打開心扉的必要方式。
2024-04-06 09:21:14
怎么才能改變這種心理[委屈]

咨詢師濟寧
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你好,從你的描述來看,大概你與父母的相處也是很一般,你沒有被真正無條件的接納過,甚至你連自己也沒有接納過,所以你總是處于自我懷疑狀態,以別人的感受來定義自己。
2024-04-06 10:27:04