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2天前在線

2024-04-06 18:44:33

抱抱TA 回復(fù)

男,31歲,強(qiáng)迫癥也好了，可就是煩，有一點(diǎn)什么就惱羞成怒。

10個(gè)擁抱 13條評(píng)論 162次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢楊虹

2025-03-25 14:21:56

咨詢師AI心

0 你好，根據(jù)你描述的情況，可能是你的情緒調(diào)節(jié)能力有待提高。這可以通過(guò)一些方法或技巧來(lái)進(jìn)行改善，例如練習(xí)冥想和深度呼吸，尋找健康的應(yīng)對(duì)壓力的方法，如運(yùn)動(dòng)、閱讀或者與他人交流。同時(shí)，如果你覺(jué)得這些問(wèn)題嚴(yán)重地影響到了你的生活，建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

2024-04-06 18:44:41

咨詢師陳勁松

你好

2024-04-06 18:46:40

傾聽(tīng)者高興

高興送了一個(gè)擁抱

2024-04-06 18:47:52

傾聽(tīng)者高興

0 周末愉快，這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺(tái)的傾聽(tīng)?zhēng)煟阍敢夂臀伊牧哪愕氖澜鐔幔?/span>

2024-04-06 18:48:02

傾聽(tīng)者小賢

有空聊聊

2024-04-06 18:53:53

傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈

傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱

2024-04-06 19:13:06

傾聽(tīng)者共沐陽(yáng)光

0 情緒來(lái)源于我們對(duì)所遇諸多事情的看法，它會(huì)有記憶，會(huì)有積累。多和老師聊聊，改變一下你對(duì)那些容易引起你情緒的事情的看法，看法變了，情緒也就改變了。

2024-04-06 19:15:59

傾聽(tīng)者拿片陽(yáng)光作早餐

0 你好，容易煩躁，一點(diǎn)就著，是不是現(xiàn)實(shí)生活中有些人或事讓我們不滿，對(duì)他人對(duì)情境缺乏必要的理解和接納呢。試著了解，理解和接納大部分的人和事，人際交往中對(duì)他人抱持一顆尊重平等的心態(tài)等等

2024-04-06 19:37:20

傾聽(tīng)者至真解憂

你好！我們可以一起探討一下

2024-04-06 19:51:14

傾聽(tīng)者開(kāi)心蘋果姐

開(kāi)心蘋果姐送了一個(gè)擁抱

2024-04-06 20:48:12

傾聽(tīng)者竹心咨詢

0 情緒是一種能量，壓抑不代表消失，總會(huì)通過(guò)另一種方式表達(dá)出來(lái)。給它個(gè)出口，比如運(yùn)動(dòng)，唱歌，解壓游戲之類的。

2024-04-06 20:48:42

傾聽(tīng)者向向

發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。接受自己的現(xiàn)狀。

2024-04-06 21:29:03

傾聽(tīng)者聶華鋒～心理咨詢師

0 一般是遇到什么樣的事就容易讓你惱羞成怒呢？

2024-04-06 21:38:39

傾聽(tīng)者心俞悅?

心俞悅?送了一個(gè)擁抱

2024-04-06 21:44:42

傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴

語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱

2024-04-06 22:06:36

傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)

無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱

2024-04-07 01:42:07

咨詢師歷博博

歷博博送了一個(gè)擁抱

2024-04-07 06:59:31

傾聽(tīng)者明成??心理

0 您好，體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力，幽默美美的綻放[握手][握手]

2024-04-07 07:47:59