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周海波心理咨詢師 45歲
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問(wèn)心理咨詢楊虹
匿名
2024-04-06 18:44:33
抱抱TA

男,31歲,強(qiáng)迫癥也好了，可就是煩，有一點(diǎn)什么就惱羞成怒。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好，根據(jù)你描述的情況，可能是你的情緒調(diào)節(jié)能力有待提高。這可以通過(guò)一些方法或技巧來(lái)進(jìn)行改善，例如練習(xí)冥想和深度呼吸，尋找健康的應(yīng)對(duì)壓力的方法，如運(yùn)動(dòng)、閱讀或者與他人交流。同時(shí)，如果你覺(jué)得這些問(wèn)題嚴(yán)重地影響到了你的生活，建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    周末愉快，這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺(tái)的傾聽(tīng)?zhēng)煟阍敢夂臀伊牧哪愕氖澜鐔幔?
  • 小賢的頭像 小賢
    有空聊聊
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 共沐陽(yáng)光的頭像 共沐陽(yáng)光
    情緒來(lái)源于我們對(duì)所遇諸多事情的看法，它會(huì)有記憶，會(huì)有積累。多和老師聊聊，改變一下你對(duì)那些容易引起你情緒的事情的看法，看法變了，情緒也就改變了。
  • 拿片陽(yáng)光作早餐的頭像 拿片陽(yáng)光作早餐
    你好，容易煩躁，一點(diǎn)就著，是不是現(xiàn)實(shí)生活中有些人或事讓我們不滿，對(duì)他人對(duì)情境缺乏必要的理解和接納呢。試著了解，理解和接納大部分的人和事，人際交往中對(duì)他人抱持一顆尊重平等的心態(tài)等等
  • 至真解憂的頭像 至真解憂
    你好！我們可以一起探討一下
  • 開(kāi)心蘋果姐的頭像 開(kāi)心蘋果姐
    開(kāi)心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
  • 竹心咨詢的頭像 竹心咨詢
    情緒是一種能量，壓抑不代表消失，總會(huì)通過(guò)另一種方式表達(dá)出來(lái)。給它個(gè)出口，比如運(yùn)動(dòng)，唱歌，解壓游戲之類的。
  • 向向的頭像 向向
    發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。接受自己的現(xiàn)狀。
  • 聶華鋒～心理咨詢師的頭像 聶華鋒～心理咨詢師
    一般是遇到什么樣的事就容易讓你惱羞成怒呢？
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好，體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力，幽默美美的綻放[握手][握手]
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問(wèn)題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。保密尊重！無(wú)條件接納！
  • 心之明心理的頭像 心之明心理
    您好，感受到您心理也許還有積壓的情緒，需要被看見(jiàn)。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
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