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金昌市心理咨詢師考試在哪
匿名
2024-04-08 02:27:33
抱抱TA
每晚心情都崩潰,輾轉(zhuǎn)反側(cè),哎,太難了,,
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的,我理解你現(xiàn)在的心情可能十分低落,我想告訴你,你并不是一個(gè)人。輾轉(zhuǎn)反側(cè)無(wú)法入睡可能是因?yàn)檫^(guò)度的焦慮或壓力。試著尋找可以舒緩壓力的方式,例如做一些自己喜歡的事,如閱讀、畫(huà)畫(huà)或運(yùn)動(dòng)等,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣很重要,如保持早睡早起。然而,如果你的情況持續(xù)不改,可能需要尋求專(zhuān)業(yè)的心理援助。記住,向?qū)I(yè)人士尋求幫助并無(wú)需有任何防備或羞愧。一切都會(huì)好起來(lái)的,你配得上愛(ài)與被愛(ài),同時(shí)也配得上幫助。如果需要,在這疲憊的日子里,我會(huì)陪著你。
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
陳勁松
你好
開(kāi)心蘋(píng)果姐
開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
開(kāi)心蘋(píng)果姐
發(fā)帖聊天,找老師一對(duì)一傾訴咨詢,都是非常棒的方式,陪你一起加油?
陽(yáng)陽(yáng)陽(yáng)
陽(yáng)陽(yáng)陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)陽(yáng)陽(yáng)
是你嗎
明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。幽默美美的綻放[握手][握手]
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女 我感覺(jué)自己快要崩潰了 每天都特別累 感覺(jué)所有的人都不懷好意 睡著了就老做噩夢(mèng) 超級(jí)容易哭 真的很難受
(匿名)
女 每夜睡不著,腦子一直在亂七八糟想沒(méi)用的東西,困級(jí)了,困的不行了,才能睡著,脾氣越來(lái)越不好,想打人想砸東西,不知道到底是咋了,真的抑郁了嗎
(匿名)
女 一直都很難過(guò) 覺(jué)得自己很沒(méi)用 每天都不開(kāi)心 會(huì)為了一點(diǎn)小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺(jué)什么都沒(méi)有樂(lè)趣 最開(kāi)始 白天的時(shí)候好好的 一到晚上就很難過(guò) 現(xiàn)在開(kāi)始覺(jué)得不能接受早上 只想一直睡覺(jué) 可是 睡覺(jué)又睡不好 有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒 感覺(jué)神經(jīng)是緊繃的 而且睡不著 感覺(jué)自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會(huì)被吵醒了 好難過(guò) 我快堅(jiān)持不住了我是不是有病
我真的好難過(guò),每天晚上要醒好幾遍,而且還老是做夢(mèng),早上醒來(lái)頭疼,所以每天都沒(méi)有好心情,似乎對(duì)任何事都提不起興趣了,感覺(jué)渾渾噩噩的,并且覺(jué)得這世界沒(méi)愛(ài)了,太在意別人的眼光了,感覺(jué)自己做什么都是錯(cuò)的,得不到認(rèn)可,好像所有人都排斥我,活著太累了……………
(匿名)
男 每天心情特別壓抑,經(jīng)常想哭,家人不理解我,我還有很?chē)?yán)重到焦慮,每天雖然能睡得著覺(jué),但是就是睡不好,我也不想吃藥,問(wèn)了問(wèn)北京的醫(yī)生,那醫(yī)生說(shuō)我什么事情都沒(méi),那么幾句話給我打發(fā)走了,我現(xiàn)在特別難受,每天活在絕望,低沉,壓抑里,哎。。
女 今天也很難過(guò),我已經(jīng)好久沒(méi)睡個(gè)好覺(jué)了,要么就是整宿睡不著,要么睡著了一晚上的夢(mèng),好的壞的都有,身邊玩得來(lái)的朋友,我試著跟他們說(shuō)自己的情況,有人說(shuō):拿著手機(jī)玩一晚上那叫失眠?可是我是真的睡不著,不玩手機(jī)難道去自殺嗎?有人會(huì)說(shuō):別怕有我呢。可有你沒(méi)用,有你我也還是難過(guò),反倒你關(guān)心我我更不敢跟你說(shuō)心里話了,有些東西會(huì)讓我產(chǎn)生依賴性,越關(guān)心我的人我越會(huì)離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,不關(guān)心我的人我連靠近都不會(huì)。我覺(jué)得我有病,真難伺候,怎么樣都不行。等媽媽的病好了,妹妹長(zhǎng)大了,我應(yīng)該會(huì)想清楚自己要不要留在這個(gè)世界上。可那要等到好久好久了吧,膝蓋傷口又裂了,好疼,我好想去醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生我到底怎么了,我應(yīng)該只是太難過(guò)了,每個(gè)人都會(huì)這樣的吧,都很難,我不敢去,我怕我有病,又怕我沒(méi)病,像個(gè)傻子自己一個(gè)人整天在家多愁善感。我沒(méi)人可以說(shuō)話,可是我好想有個(gè)人聽(tīng)我說(shuō)話,這上面沒(méi)人認(rèn)識(shí)我,我可以想說(shuō)什么就說(shuō)什么,一直以來(lái)除了寫(xiě)日記就是在匿名軟件是說(shuō)自己的心里話,我太難過(guò)了,我憋不住,我以為自己可以憋住的,可是我還是來(lái)了,我話太多了,他們都不來(lái)救我,那我只能自救了。
(匿名)
女 一到晚上我的情緒就說(shuō)來(lái)就來(lái)想說(shuō)很多話但不知道能跟誰(shuí)說(shuō)眼淚總是止不住的掉我真的很困可是我睡不著一閉眼全是不開(kāi)心的事和讓我難過(guò)的人在我腦海里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去有無(wú)數(shù)個(gè)想離開(kāi)這個(gè)世界的念頭好累啊
(匿名)
女,20歲,白天熬到晚上,晚上再熬到白天,睡不著ヽ(‘ー`)ノ 唉,這很痛苦,頭也特別暈,但是很睡不著 滿腦子都是消極的想法,唉,控制不住
女,32歲,我愧疚了,我是個(gè)保安了,我還讓老公入贅。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
剛剛失戀了,心很難受
(匿名)
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