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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)720|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)重醫(yī)附一院精神科心理咨詢
匿名
2024-04-17 18:01:50
抱抱TA

女,9歲,給我的婚姻打分,還有10分。不知還能撐多久,壓力很大。經(jīng)濟(jì)壓力,溝通、情緒壓力,扶養(yǎng)孩子壓力,等等等等

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我可以理解你當(dāng)前面臨的壓力和困擾。不論是經(jīng)濟(jì)壓力,溝通、情緒的困擾還是扶養(yǎng)孩子的壓力,這些都是生活中常見(jiàn)的問(wèn)題。你可以嘗試和你的配偶坐下來(lái),誠(chéng)實(shí)地交流關(guān)于壓力的來(lái)源和感受,試圖找出一種最能適應(yīng)你們雙方的解決方式。如果可能的話,尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。希望你能早日找到解決這些問(wèn)題的方法,擺脫壓力,過(guò)上更好的生活。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    滿分100分,現(xiàn)階段只有10分
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 高興的頭像 高興
    你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    婚姻沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    但我知道,婚姻一定是充滿了艱難險(xiǎn)阻
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    在婚姻中的感受也不可能永遠(yuǎn)維持不變。
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    但無(wú)論如何,記得保護(hù)好自己
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    在雙方都情緒激烈的時(shí)候,我們可以選擇故意忽略的策略,比如我們可以暫時(shí)出去散散步。等散步回來(lái)的時(shí)候,也許雙方的情緒就下去了。然后再來(lái)探索自己,了解自己
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    等雙方情緒平復(fù)的時(shí)候,再來(lái)感知彼此,也許你有不一樣的感悟。您覺(jué)得呢? 如果您愿意,也可以和我聊一聊你的困惑。我們一起面對(duì)
  • 心理人老邢的頭像 心理人老邢
    辛苦。能感覺(jué)到,你的無(wú)力。要聊下,找個(gè)人支持下,還是,想解決辦法?
  • 東方心語(yǔ)的頭像 東方心語(yǔ)
    這么說(shuō)你感覺(jué)壓力山大呀。跟老公好好溝通下吧,這樣下去對(duì)誰(shuí)都不好
  • 王琳老師的頭像 王琳老師
    王琳老師送了一個(gè)擁抱
  • 王琳老師的頭像 王琳老師
    天下烏鴉一般黑,換一個(gè)也這樣
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    消失的90分哪里去了呢?可以跟我聊聊
  • 相逢的頭像 相逢
    相逢送了一個(gè)擁抱
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    抱抱你,婚姻生活是很不易的
  • 融戈的頭像 融戈
    當(dāng)我們內(nèi)在的脆弱能夠被看見(jiàn)、被接納、被愛(ài)護(hù)時(shí),我們才能修復(fù)隱藏的冰山,并獲得讓生活轉(zhuǎn)變的力量。
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 通達(dá)心理的頭像 通達(dá)心理
    通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
  • 你是寶藏的頭像 你是寶藏
    只有十分的婚姻你現(xiàn)在是什么樣的感受,是什么讓你的婚姻變成這樣,又是什么讓你依然撐這份婚姻?
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 心向暖陽(yáng)的頭像 心向暖陽(yáng)
    心向暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    這種情況建議系統(tǒng)的規(guī)劃調(diào)整和提升。
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 聽(tīng)心語(yǔ)的頭像 聽(tīng)心語(yǔ)
    聽(tīng)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 辰曦心靈的頭像 辰曦心靈
    10分
  • 忘記1切煩惱的頭像 忘記1切煩惱
    忘記1切煩惱送了一個(gè)擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛(ài)的安卓寶貝,看到您的分享,感覺(jué)到您的婚姻目前面臨巨大挑戰(zhàn)和壓力,真的很不容易。您提到的這些壓力,每一種都足以使人感到沉重。非常感謝王薇提出的在沖突時(shí)選擇暫時(shí)散步,以此來(lái)冷靜情緒,這是一個(gè)非常好的應(yīng)對(duì)策略。此外,融戈提到當(dāng)我們的脆弱被理解和接納時(shí),我們才能夠開(kāi)始修復(fù)和改變,這是一個(gè)非常深刻的觀點(diǎn)。建議您可以嘗試與伴侶進(jìn)行更深入的溝通,也許可以考慮在第三方如心理咨詢師的幫助下進(jìn)行。還有,無(wú)論遇到什么困難,請(qǐng)記得,保護(hù)好自己的情緒和身體是最重要的。
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
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