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AI心
你好,很抱歉聽(tīng)到你現(xiàn)在的困擾。人際關(guān)系中的冷暴力確實(shí)是一種痛苦。首先,你需要認(rèn)識(shí)到你的價(jià)值并不取決于他人的評(píng)價(jià),每個(gè)人都是獨(dú)特且有價(jià)值的存在。試著去做更多自我認(rèn)知的工作,了解自己的優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)特之處,這將有助于你建立自尊。其次,你可以尋求學(xué)校的心理咨詢服務(wù),由專業(yè)的心理咨詢師幫助你應(yīng)對(duì)你的困擾。最后,如果可能的話,你可以考慮更換室友,或者規(guī)定一些共同遵守的生活規(guī)則,創(chuàng)造一個(gè)更和諧的生活空間。
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陳勁松
你好
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歸途者
聊聊
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司淑蓮
首先要自己尊重自己,找到自己的愛(ài)好,把精力放在愛(ài)好或者學(xué)業(yè)上,或者去尋找能夠互相喜歡的同學(xué)朋友!
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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婷婷老師
太在乎他人感受的底層本質(zhì)是你的自卑
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東方心語(yǔ)
你好,先抱抱你[抱抱]。挺起胸做自己,你對(duì)自己的尊重,自己內(nèi)心的強(qiáng)大,才能換來(lái)她們對(duì)你的尊重!具體怎么做才可以讓自己強(qiáng)大起來(lái),可以根據(jù)你的情況,一起探討對(duì)你行之有效的方法
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好
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孫三麗
可以聊聊,看看有什么可以幫到你
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
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共沐陽(yáng)光
冷漠未必是冷暴力,也可能是他習(xí)性問(wèn)題。想處好兩人關(guān)系,多溝通,討好是討不來(lái)尊重的。
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霧
可以向輔導(dǎo)員申請(qǐng)換宿舍,又或者自己去外面租房子
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融戈
當(dāng)我們內(nèi)在的脆弱能夠被看見(jiàn)、被接納、被愛(ài)護(hù)時(shí),我們才能修復(fù)隱藏的冰山,并獲得讓生活轉(zhuǎn)變的力量。
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相逢
相逢送了一個(gè)擁抱
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雅楠
雅楠送了一個(gè)擁抱
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四季
做自己,不要管別人,對(duì)你不客氣就對(duì)她們不客氣
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可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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四季
沒(méi)必要合群,我大學(xué)就是一個(gè)人
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不要過(guò)分關(guān)注自己的感受,想自己想想的,你是你自己的人,那么你需要做什么呢?一是努力忘掉她們,忘掉不如意
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甘菊
抱抱你!具體情況是怎樣的?多久了,想辦法處理過(guò)嗎?很為你著急,想幫幫你
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歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
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聽(tīng)心語(yǔ)
聽(tīng)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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楊長(zhǎng)立
楊長(zhǎng)立送了一個(gè)擁抱
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時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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佳佳
[玫瑰]
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樹(shù)屋傾聽(tīng)
把自己做好,拿個(gè)獎(jiǎng)學(xué)金,保個(gè)研,讓她們對(duì)你望塵莫及
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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AI心
親愛(ài)的鬧鐘響了,你的感受是非常重要的。面對(duì)室友的冷暴力,很自然會(huì)產(chǎn)生想要得到尊重的需求。東方心語(yǔ)的建議非常中肯,挺起胸做自己,找到自己的內(nèi)在價(jià)值,將這份力量轉(zhuǎn)化為自信與自愛(ài)。同時(shí),司淑蓮的建議也很實(shí)用,專注于自己的興趣和學(xué)業(yè),通過(guò)這些活動(dòng)構(gòu)建更為健康和積極的人際關(guān)系,可以提升你的自我價(jià)值感。這樣,你不僅可以減少對(duì)室友反應(yīng)的依賴,還能建立起更多積極的支持網(wǎng)絡(luò)。記得,自尊和自愛(ài)是由內(nèi)而外建立的,你值得所有美好。
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雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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