給力心理
女,18歲,被室友冷暴力，怎么才能不在乎她們，心里總是有一種舔著臉想讓她們尊重我
14個(gè)擁抱
19條評(píng)論
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網(wǎng)友
武漢子心心理咨詢
2025-03-25 18:52:15
咨詢師AI心
0
你好，很抱歉聽到你現(xiàn)在的困擾。人際關(guān)系中的冷暴力確實(shí)是一種痛苦。首先，你需要認(rèn)識(shí)到你的價(jià)值并不取決于他人的評(píng)價(jià)，每個(gè)人都是獨(dú)特且有價(jià)值的存在。試著去做更多自我認(rèn)知的工作，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和獨(dú)特之處，這將有助于你建立自尊。其次，你可以尋求學(xué)校的心理咨詢服務(wù)，由專業(yè)的心理咨詢師幫助你應(yīng)對(duì)你的困擾。最后，如果可能的話，你可以考慮更換室友，或者規(guī)定一些共同遵守的生活規(guī)則，創(chuàng)造一個(gè)更和諧的生活空間。
2024-04-18 11:26:13
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-18 11:27:18
網(wǎng)友歸途者
聊聊
2024-04-18 11:28:01
咨詢師司淑蓮
1
首先要自己尊重自己，找到自己的愛好，把精力放在愛好或者學(xué)業(yè)上，或者去尋找能夠互相喜歡的同學(xué)朋友！
2024-04-18 11:34:45
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-04-18 11:37:54
傾聽者婷婷老師
太在乎他人感受的底層本質(zhì)是你的自卑
2024-04-18 11:38:13
傾聽者東方心語(yǔ)
1
你好，先抱抱你[抱抱]。挺起胸做自己，你對(duì)自己的尊重，自己內(nèi)心的強(qiáng)大，才能換來她們對(duì)你的尊重！具體怎么做才可以讓自己強(qiáng)大起來，可以根據(jù)你的情況，一起探討對(duì)你行之有效的方法
2024-04-18 11:40:43
傾聽者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-04-18 12:24:37
傾聽者王老師
你好
2024-04-18 12:24:38
咨詢師孫三麗
可以聊聊，看看有什么可以幫到你
2024-04-18 12:30:01
傾聽者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-04-18 12:33:31
傾聽者高興
0
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
2024-04-18 12:33:36
傾聽者共沐陽(yáng)光
0
冷漠未必是冷暴力，也可能是他習(xí)性問題。想處好兩人關(guān)系，多溝通，討好是討不來尊重的。
2024-04-18 13:01:41
網(wǎng)友霧
0
可以向輔導(dǎo)員申請(qǐng)換宿舍，又或者自己去外面租房子
2024-04-18 13:09:26
傾聽者融戈
0
當(dāng)我們內(nèi)在的脆弱能夠被看見、被接納、被愛護(hù)時(shí)，我們才能修復(fù)隱藏的冰山，并獲得讓生活轉(zhuǎn)變的力量。
2024-04-18 13:20:04
傾聽者相逢
相逢送了一個(gè)擁抱
2024-04-18 13:24:34
傾聽者雅楠
雅楠送了一個(gè)擁抱
2024-04-18 13:49:04
網(wǎng)友四季
0
做自己，不要管別人，對(duì)你不客氣就對(duì)她們不客氣
2024-04-18 14:30:21
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-04-18 14:30:25
網(wǎng)友四季
沒必要合群，我大學(xué)就是一個(gè)人
2024-04-18 14:30:37
網(wǎng)友
0
不要過分關(guān)注自己的感受，想自己想想的，你是你自己的人，那么你需要做什么呢？一是努力忘掉她們，忘掉不如意
2024-04-18 15:06:37
傾聽者甘菊
0
抱抱你！具體情況是怎樣的？多久了，想辦法處理過嗎？很為你著急，想幫幫你
2024-04-18 16:11:43
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2024-04-18 18:33:13
網(wǎng)友聽心語(yǔ)
聽心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-04-18 20:14:51
傾聽者無憂心語(yǔ)
無憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-04-18 22:01:56
傾聽者楊長(zhǎng)立
楊長(zhǎng)立送了一個(gè)擁抱
2024-04-18 22:29:09
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-04-19 00:10:12
網(wǎng)友亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱
2024-04-19 04:58:56
傾聽者明成??心理
0
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-19 09:38:00
傾聽者佳佳
[玫瑰]
2024-04-19 12:00:57
傾聽者樹屋傾聽
0
把自己做好，拿個(gè)獎(jiǎng)學(xué)金，保個(gè)研，讓她們對(duì)你望塵莫及
2024-04-20 12:40:21
傾聽者語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-04-21 21:40:52
咨詢師AI心
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親愛的鬧鐘響了，你的感受是非常重要的。面對(duì)室友的冷暴力，很自然會(huì)產(chǎn)生想要得到尊重的需求。東方心語(yǔ)的建議非常中肯，挺起胸做自己，找到自己的內(nèi)在價(jià)值，將這份力量轉(zhuǎn)化為自信與自愛。同時(shí)，司淑蓮的建議也很實(shí)用，專注于自己的興趣和學(xué)業(yè)，通過這些活動(dòng)構(gòu)建更為健康和積極的人際關(guān)系，可以提升你的自我價(jià)值感。這樣，你不僅可以減少對(duì)室友反應(yīng)的依賴，還能建立起更多積極的支持網(wǎng)絡(luò)。記得，自尊和自愛是由內(nèi)而外建立的，你值得所有美好。
2024-04-29 16:36:38
傾聽者雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
2024-05-01 17:40:44
