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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
服務
3371
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99%
好評
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問
心理咨詢與社區(qū)矯正
匿名
2024-04-18 23:47:39
抱抱TA
女,39歲,這一天累呀 走了兩萬多步 暴汗 淋漓盡致
26
12
253
聽心語(心理咨詢師)
聽心語(心理咨詢師)送了一個擁抱
匿名
老師還沒睡呢
聽心語(心理咨詢師)
加油[玫瑰]
匿名
好的
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
開心蘋果姐
兩萬多步,暴汗,淋漓盡致,你太厲害了吧![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
匿名
也累啊
融戈
適度運動有益于身心健康
匿名
是的
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
嘛咖
兩萬步要走三個小時
匿名
我走將近5個小時
嘛咖
這種行進速度不容易出汗
嘛咖
對不起因人而異也可以出很多汗
匿名
山體公園
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
亦寧
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匿名
[握手]
麗慧咨詢
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高興
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高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
共沐陽光
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王琳老師
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王琳老師
運動達人啊
歷博博
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王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預約時間,保密溝通!平等尊重!
心理人老邢
贊
嘛咖
山體公園不好走
方寸圓融
一天走兩萬多步,好年輕,好體力,好耐力,都走暴汗了,還暢快淋漓,應該是身心俱佳,極其放松,心生羨慕嫉妒,沒有恨,開心的同時,也得注意保護自己的膝關(guān)節(jié),那可是原廠的,我是王醫(yī)生,做個專業(yè)提醒哈,動靜結(jié)合,勞逸結(jié)合,進退有度。
明成??心理
兩萬多是不是多了點兒?你太有實力了,適度為好啊。
匿名
破紀錄了 之前都是一萬多
佳佳
[玫瑰]
沉默是金
呵呵
自在
辛苦你了,你很棒!
匿名
比較熱愛運動
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
AI心
天道酬勤,看到您經(jīng)過辛苦的努力達到自己的運動目標,實在令人欽佩。運動確實是促進身心健康的重要途徑。值得一提的是,調(diào)整好運動的強度和保護好身體各個部位也同樣重要,特別是關(guān)節(jié)部位,正如方寸圓融所提到的那樣需要動靜結(jié)合,勞逸結(jié)合。同時,感謝所有人的積極回應和支持,特別是自在的回復,不僅給予了實際的鼓勵,也體現(xiàn)了我們社區(qū)中互幫互勵的精神。也許可以考慮您的運動方式和頻率,確保身體得到充分的恢復。愿你繼續(xù)保持這份對生活的熱愛,同時,照顧好自己!
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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女,走路是真的有好處,我現(xiàn)在每天走路差不多1.8萬步左右,果然出汗量少了很多,只微微出汗那種。本來心情不太好,走路出出汗就好多了。
(匿名)
女,今天的好消息是:我能走兩萬多步腿不疲勞啦。因為經(jīng)過這幾天的摸索,每次按摩按摩腿,腿就不會太疲勞。加油加油哦。感覺自己瘦了~美美噠~和朋友們約了下周日去滑雪哦~突然想和朋友們一起玩玩了。
(匿名)
女,13歲,累死了,全是汗,啊啊啊啊啊啊,走的腳廢了
女,好累啊,每天晚上八點多就睡,半夜醒一次不過也接著睡了,早上起來就好累,動動就出汗,加點衣服太熱,少點就涼,感覺一陣熱一陣冷的,不知道咋回事。
(匿名)
女,18歲,走路實在是累死了。。。。
(匿名)
女,35歲,出門一天好累呀,躺下歇會兒
(匿名)
女 白天上班太累了,很久沒運動,一直在走路,渾身不舒服,緩不過來的感覺
(匿名)
女,28歲,今天能熱死,每天健身都會出一灘水,夏天健身真的很辛苦,不過付出和回報是成正比的,加油!
女,16歲,,,明天又要頂著炎熱的太陽在操場上練兩個小時的舞蹈真是熱死人了
(匿名)
男,最近一直很糾結(jié),我和她認識七八年了,我自己經(jīng)營一個美術(shù)班自己的小門面房。她是小學老師現(xiàn)在是學校的主任。之前給我很多幫助我也是她家老大孩子的老師。在一起三四年吧后來應為種種亂七八糟的事情分開了她刪了我微信。一年多沒有任何聯(lián)系,清明節(jié)她又加我微信辦了一個無關(guān)緊要的小事兒。后來一起吃了個飯聊了些事兒說為什么刪我回歸家庭之類的。這兩天又我過生日主動發(fā)微信給我又聊生活說跟她愛人沒感情了,跟老公分睡,說忘不了之前我們在一起的時候,寂寞經(jīng)常想想以前在一起的快樂的日子。她家老二今年九月上小學想讓孩子來我這里上課。還轉(zhuǎn)給我兩千塊錢說學費。我之前也沒要過她家老大的學費送她的東西也不少,一條金鏈子現(xiàn)在也值一萬塊錢了。當然不會在乎這學費,現(xiàn)在很糾結(jié)也有點放不下過去。但是那天吃飯她也挺主動的但是我好像沒感覺了。當時分開的時候難受了好久現(xiàn)在感覺都過去了很久很陌生精神上是一直糾結(jié)的狀態(tài)。不知道怎么辦
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