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劉建軍心理咨詢師 52歲
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雙報(bào)到心理咨詢課未成年教育
匿名
2024-04-19 14:13:28
抱抱TA

女,17歲,好難受,什么都干不下去,沒意思,煩躁,坐著躺著都難受,不想學(xué)習(xí),不想看小說,不想看視頻,不想玩游戲,不想追劇,不想睡覺,不想發(fā)呆,但總要找個(gè)事情做,感覺在這個(gè)世界沒法過,想死。有軀體癥狀,呼吸困難,胸悶頭暈心悸惡心,誰(shuí)能過來殺了我。對(duì),我是抑郁了,治療都試過了,藥也吃了,沒用,感覺找醫(yī)生就像是讓癌癥患者洗牙

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,從你的描述來看,你目前確實(shí)感受到了極大的心理壓力和困擾,這是非常困難的情況。很遺憾聽說你已經(jīng)嘗試了治療和服用藥物卻感覺無效。遇到這種情況,建議換一位心理治療師或精神科醫(yī)生,因?yàn)椴煌膶<铱赡軙?huì)有新的視角和治療方法。同時(shí),心理治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,需要時(shí)間和耐心。除此之外,可考慮加入一些支持團(tuán)體,與經(jīng)歷相似困境的人交流,會(huì)有助于減輕孤獨(dú)感和無力感。記住,你并不孤單,總有人愿意幫助和支持你。請(qǐng)務(wù)必保持與專業(yè)人士的聯(lián)系,并嘗試向你信任的家人或朋友尋求支持。
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    您好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個(gè)擁抱
  • 融戈的頭像 融戈
    在這里可以你可以暢所欲言,你內(nèi)心的一切都會(huì)被接納。
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    寶貝,在那么難受的情況下你還能發(fā)帖傾訴說出你的感受,你真的太棒啦!給你點(diǎn)贊??.再給你一個(gè)溫暖的抱抱.[抱抱][愛心][愛心]你可以繼續(xù)發(fā)帖.也可以找老師一對(duì)一聊天,加油,我們一起陪伴你哦![拳頭][拳頭][玫瑰][玫瑰]
  • 心理人老邢的頭像 心理人老邢
    理解。我十幾年前抑郁,那會(huì)全靠玩游戲看小說打發(fā)時(shí)間。有時(shí)候真的,玩游戲想吐,看小說看的煩。得給自己個(gè)支點(diǎn)。找人聊聊天,懶得說話,聽聽對(duì)方的聲音也好。或者,逼著自己出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),會(huì)有點(diǎn)緩解。
  • 共沐陽(yáng)光的頭像 共沐陽(yáng)光
    認(rèn)知行好療法認(rèn)為:決定個(gè)體產(chǎn)生何種情緒體驗(yàn),甚至產(chǎn)生不當(dāng)行為和不適的生理反應(yīng),主要取決于認(rèn)知(觀念)——觀念決定情緒。可能導(dǎo)至行為。。。你的抑郁,光吃藥無法從心理上解決問題,配合以咨詢才能從根本上解決問題。
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 王琳老師的頭像 王琳老師
    王琳老師送了一個(gè)擁抱
  • 王琳老師的頭像 王琳老師
    運(yùn)動(dòng)起來
  • 相逢的頭像 相逢
    相逢送了一個(gè)擁抱
  • 小月傾聽的頭像 小月傾聽
    多出去走一走,接觸接觸人吧
  • 傾聽達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽達(dá)人~格兒??
    乖乖,你每天是在家里,還是在學(xué)校里的呀?看了你精致的描述,我洞察到了你的特殊技能,你一定天生超級(jí)敏感……
  • 傾聽達(dá)人~格兒??的頭像 傾聽達(dá)人~格兒??
    傾聽達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
  • 云舒的頭像 云舒
    云舒送了一個(gè)擁抱
  • 云舒的頭像 云舒
    [抱抱][抱抱]丫頭!你一直在自己和自己做斗爭(zhēng)啊!一定很辛苦吧!還是需要找到一個(gè)合理的途徑或者方法,與自己和解!讓自己開心起來才最重要!成長(zhǎng)的路上不可能一帆風(fēng)順!世界破破爛爛,自己縫縫補(bǔ)補(bǔ)!打開心扉,讓陽(yáng)光照進(jìn)來,你才會(huì)更釋然!有時(shí)間可以找我聊聊[抱抱][抱抱]
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個(gè)擁抱
  • 聽心語(yǔ)的頭像 聽心語(yǔ)
    聽心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 為—妳鎖心的頭像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一個(gè)擁抱
  • 海濟(jì)心理的頭像 海濟(jì)心理
    海濟(jì)心理送了一個(gè)擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    小賢送了一個(gè)擁抱
  • 自在的頭像 自在
    特別不舒服的時(shí)候,嘗試做幾個(gè)深呼吸,慢慢的吸氣,慢慢的呼氣,可以緩解情緒
  • 自在的頭像 自在
    可以把你的注意力從情緒轉(zhuǎn)到自己身上,就放松了
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    渡心情感送了一個(gè)擁抱
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    什么都不要在意,該怎么做就怎么做
  • 時(shí)光傾聽的頭像 時(shí)光傾聽
    時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    我看到了一個(gè)很有能量的女生,但是不知道如何控制自己強(qiáng)大的能量。抑郁癥你敢于面對(duì),已經(jīng)贏了80%以上的人。個(gè)人成長(zhǎng)的路上,需要有人陪你一起見證越來越好的自己,我在。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 語(yǔ)過天晴的頭像 語(yǔ)過天晴
    語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 舊林的頭像 舊林
    好好
  • 舊林的頭像 舊林
    休息
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,從您的描述中,我深切感受到了您當(dāng)前的痛苦和困惑。在這個(gè)階段,您所經(jīng)歷的心理掙扎十分真實(shí)且艱難。首先,我想告訴您,您并不孤單。在治療抑郁的過程中,盡管藥物和傳統(tǒng)治療可能在一定程度上收效, 但您的內(nèi)心感受和個(gè)人經(jīng)歷都極其重要,需要得到足夠的理解和支持。如開心蘋果姐所言,您能夠在難受的時(shí)候?qū)で蟊磉_(dá)和支持,這是非常難能可貴的。這顯示了您的內(nèi)心仍有尋求希望和改變的力量。我鼓勵(lì)您繼續(xù)探索各種支持途徑,包括但不限于心理咨詢、群體支持或是和信任的朋友交流。同時(shí),我建議您嘗試一些認(rèn)知行為療法中的方法,如常規(guī)的小運(yùn)動(dòng)、呼吸練習(xí)或是日常的小任務(wù),這些可能在某些時(shí)刻為您帶來情緒上的緩解。記住,總有一線希望和改變的可能,時(shí)間和繼續(xù)努力將會(huì)帶來不同。在此過程中,請(qǐng)記得,您并不孤單。我們社區(qū)的每一個(gè)成員,包括我和開心蘋果姐,以及其他許多友善的回復(fù)者,都在這里支持您。請(qǐng)繼續(xù)分享您的感受和進(jìn)程,我們?cè)敢鉃槟峁┝λ芗暗膸椭W詈螅?qǐng)保持信心,堅(jiān)持尋求幫助,積極面對(duì)現(xiàn)在的困難,未來總有一天,陽(yáng)光會(huì)照進(jìn)您的心房。
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
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