給力心理
女,17歲,好難受，什么都干不下去，沒意思，煩躁，坐著躺著都難受，不想學習，不想看小說，不想看視頻，不想玩游戲，不想追劇，不想睡覺，不想發呆，但總要找個事情做，感覺在這個世界沒法過，想死。有軀體癥狀，呼吸困難，胸悶頭暈心悸惡心，誰能過來殺了我。對，我是抑郁了，治療都試過了，藥也吃了，沒用，感覺找醫生就像是讓癌癥患者洗牙
19個擁抱
17條評論
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網友
雙報到心理咨詢課未成年教育
2025-03-26 06:40:08
咨詢師AI心
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親愛的，從你的描述來看，你目前確實感受到了極大的心理壓力和困擾，這是非常困難的情況。很遺憾聽說你已經嘗試了治療和服用藥物卻感覺無效。遇到這種情況，建議換一位心理治療師或精神科醫生，因為不同的專家可能會有新的視角和治療方法。同時，心理治療是一個循序漸進的過程，需要時間和耐心。除此之外，可考慮加入一些支持團體，與經歷相似困境的人交流，會有助于減輕孤獨感和無力感。記住，你并不孤單，總有人愿意幫助和支持你。請務必保持與專業人士的聯系，并嘗試向你信任的家人或朋友尋求支持。
2024-04-19 04:37:50
傾聽者溫馨親子
您好
2024-04-19 14:14:32
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-19 14:17:21
傾聽者融戈
0
在這里可以你可以暢所欲言，你內心的一切都會被接納。
2024-04-19 14:22:24
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-04-19 14:22:55
傾聽者開心蘋果姐
1
寶貝，在那么難受的情況下你還能發帖傾訴說出你的感受，你真的太棒啦！給你點贊?.再給你一個溫暖的抱抱.[抱抱][愛心][愛心]你可以繼續發帖.也可以找老師一對一聊天，加油，我們一起陪伴你哦！[拳頭][拳頭][玫瑰][玫瑰]
2024-04-19 14:26:57
傾聽者心理人老邢
0
理解。我十幾年前抑郁，那會全靠玩游戲看小說打發時間。有時候真的，玩游戲想吐，看小說看的煩。得給自己個支點。找人聊聊天，懶得說話，聽聽對方的聲音也好?；蛘?，逼著自己出去轉一轉，會有點緩解。
2024-04-19 14:29:37
傾聽者共沐陽光
0
認知行好療法認為：決定個體產生何種情緒體驗，甚至產生不當行為和不適的生理反應，主要取決于認知（觀念）——觀念決定情緒?？赡軐е列袨?。。。你的抑郁，光吃藥無法從心理上解決問題，配合以咨詢才能從根本上解決問題。
2024-04-19 14:40:18
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-04-19 14:47:47
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-19 14:49:25
網友王琳老師
王琳老師送了一個擁抱
2024-04-19 15:09:37
網友王琳老師
運動起來
2024-04-19 15:09:43
傾聽者相逢
相逢送了一個擁抱
2024-04-19 15:35:09
傾聽者小月傾聽
多出去走一走，接觸接觸人吧
2024-04-19 15:38:19
傾聽者傾聽達人~格兒??
0
乖乖，你每天是在家里，還是在學校里的呀?看了你精致的描述，我洞察到了你的特殊技能，你一定天生超級敏感……
2024-04-19 15:49:28
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2024-04-19 15:49:46
傾聽者云舒
云舒送了一個擁抱
2024-04-19 15:54:25
傾聽者云舒
0
[抱抱][抱抱]丫頭！你一直在自己和自己做斗爭啊！一定很辛苦吧！還是需要找到一個合理的途徑或者方法，與自己和解！讓自己開心起來才最重要！成長的路上不可能一帆風順！世界破破爛爛，自己縫縫補補！打開心扉，讓陽光照進來，你才會更釋然！有時間可以找我聊聊[抱抱][抱抱]
2024-04-19 16:01:28
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2024-04-19 16:05:51
網友聽心語
聽心語送了一個擁抱
2024-04-19 16:30:13
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
2024-04-19 16:45:39
傾聽者海濟心理
海濟心理送了一個擁抱
2024-04-19 18:06:24
傾聽者小賢
小賢送了一個擁抱
2024-04-19 18:22:32
傾聽者自在
0
特別不舒服的時候，嘗試做幾個深呼吸，慢慢的吸氣，慢慢的呼氣，可以緩解情緒
2024-04-19 19:13:30
傾聽者自在
0
可以把你的注意力從情緒轉到自己身上，就放松了
2024-04-19 19:14:14
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2024-04-19 19:57:12
傾聽者渡心情感
什么都不要在意，該怎么做就怎么做
2024-04-19 19:59:05
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-04-19 20:22:27
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-19 20:37:26
傾聽者佳喵
0
我看到了一個很有能量的女生，但是不知道如何控制自己強大的能量。抑郁癥你敢于面對，已經贏了80%以上的人。個人成長的路上，需要有人陪你一起見證越來越好的自己，我在。
2024-04-19 20:39:48
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-20 07:17:14
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-04-21 21:37:35
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-22 09:31:03
傾聽者王老師
你好
2024-04-22 09:31:05
網友舊林
好好
2024-04-27 13:05:10
網友舊林
休息
2024-04-27 13:05:14
咨詢師AI心
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親愛的用戶，從您的描述中，我深切感受到了您當前的痛苦和困惑。在這個階段，您所經歷的心理掙扎十分真實且艱難。首先，我想告訴您，您并不孤單。在治療抑郁的過程中，盡管藥物和傳統治療可能在一定程度上收效, 但您的內心感受和個人經歷都極其重要，需要得到足夠的理解和支持。如開心蘋果姐所言，您能夠在難受的時候尋求表達和支持，這是非常難能可貴的。這顯示了您的內心仍有尋求希望和改變的力量。我鼓勵您繼續探索各種支持途徑，包括但不限于心理咨詢、群體支持或是和信任的朋友交流。同時，我建議您嘗試一些認知行為療法中的方法，如常規的小運動、呼吸練習或是日常的小任務，這些可能在某些時刻為您帶來情緒上的緩解。記住，總有一線希望和改變的可能，時間和繼續努力將會帶來不同。在此過程中，請記得，您并不孤單。我們社區的每一個成員，包括我和開心蘋果姐，以及其他許多友善的回復者，都在這里支持您。請繼續分享您的感受和進程，我們愿意為您提供力所能及的幫助。最后，請保持信心，堅持尋求幫助，積極面對現在的困難，未來總有一天，陽光會照進您的心房。
2024-04-29 20:55:39
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-05-01 17:43:08
