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匿名
2024-04-19 14:13:28
抱抱TA

女,17歲,好難受,什么都干不下去,沒意思,煩躁,坐著躺著都難受,不想學習,不想看小說,不想看視頻,不想玩游戲,不想追劇,不想睡覺,不想發呆,但總要找個事情做,感覺在這個世界沒法過,想死。有軀體癥狀,呼吸困難,胸悶頭暈心悸惡心,誰能過來殺了我。對,我是抑郁了,治療都試過了,藥也吃了,沒用,感覺找醫生就像是讓癌癥患者洗牙

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的,從你的描述來看,你目前確實感受到了極大的心理壓力和困擾,這是非常困難的情況。很遺憾聽說你已經嘗試了治療和服用藥物卻感覺無效。遇到這種情況,建議換一位心理治療師或精神科醫生,因為不同的專家可能會有新的視角和治療方法。同時,心理治療是一個循序漸進的過程,需要時間和耐心。除此之外,可考慮加入一些支持團體,與經歷相似困境的人交流,會有助于減輕孤獨感和無力感。記住,你并不孤單,總有人愿意幫助和支持你。請務必保持與專業人士的聯系,并嘗試向你信任的家人或朋友尋求支持。
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    您好
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 融戈的頭像 融戈
    在這里可以你可以暢所欲言,你內心的一切都會被接納。
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    寶貝,在那么難受的情況下你還能發帖傾訴說出你的感受,你真的太棒啦!給你點贊??.再給你一個溫暖的抱抱.[抱抱][愛心][愛心]你可以繼續發帖.也可以找老師一對一聊天,加油,我們一起陪伴你哦![拳頭][拳頭][玫瑰][玫瑰]
  • 心理人老邢的頭像 心理人老邢
    理解。我十幾年前抑郁,那會全靠玩游戲看小說打發時間。有時候真的,玩游戲想吐,看小說看的煩。得給自己個支點。找人聊聊天,懶得說話,聽聽對方的聲音也好?;蛘?,逼著自己出去轉一轉,會有點緩解。
  • 共沐陽光的頭像 共沐陽光
    認知行好療法認為:決定個體產生何種情緒體驗,甚至產生不當行為和不適的生理反應,主要取決于認知(觀念)——觀念決定情緒??赡軐е列袨?。。。你的抑郁,光吃藥無法從心理上解決問題,配合以咨詢才能從根本上解決問題。
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 王琳老師的頭像 王琳老師
    王琳老師送了一個擁抱
  • 王琳老師的頭像 王琳老師
    運動起來
  • 相逢的頭像 相逢
    相逢送了一個擁抱
  • 小月傾聽的頭像 小月傾聽
    多出去走一走,接觸接觸人吧
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    乖乖,你每天是在家里,還是在學校里的呀?看了你精致的描述,我洞察到了你的特殊技能,你一定天生超級敏感……
  • 傾聽達人~格兒??的頭像 傾聽達人~格兒??
    傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
  • 云舒的頭像 云舒
    云舒送了一個擁抱
  • 云舒的頭像 云舒
    [抱抱][抱抱]丫頭!你一直在自己和自己做斗爭?。∫欢ê苄量喟?!還是需要找到一個合理的途徑或者方法,與自己和解!讓自己開心起來才最重要!成長的路上不可能一帆風順!世界破破爛爛,自己縫縫補補!打開心扉,讓陽光照進來,你才會更釋然!有時間可以找我聊聊[抱抱][抱抱]
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 聽心語的頭像 聽心語
    聽心語送了一個擁抱
  • 為—妳鎖心的頭像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一個擁抱
  • 海濟心理的頭像 海濟心理
    海濟心理送了一個擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    小賢送了一個擁抱
  • 自在的頭像 自在
    特別不舒服的時候,嘗試做幾個深呼吸,慢慢的吸氣,慢慢的呼氣,可以緩解情緒
  • 自在的頭像 自在
    可以把你的注意力從情緒轉到自己身上,就放松了
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    渡心情感送了一個擁抱
  • 渡心情感的頭像 渡心情感
    什么都不要在意,該怎么做就怎么做
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    我看到了一個很有能量的女生,但是不知道如何控制自己強大的能量。抑郁癥你敢于面對,已經贏了80%以上的人。個人成長的路上,需要有人陪你一起見證越來越好的自己,我在。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 舊林的頭像 舊林
    好好
  • 舊林的頭像 舊林
    休息
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,從您的描述中,我深切感受到了您當前的痛苦和困惑。在這個階段,您所經歷的心理掙扎十分真實且艱難。首先,我想告訴您,您并不孤單。在治療抑郁的過程中,盡管藥物和傳統治療可能在一定程度上收效, 但您的內心感受和個人經歷都極其重要,需要得到足夠的理解和支持。如開心蘋果姐所言,您能夠在難受的時候尋求表達和支持,這是非常難能可貴的。這顯示了您的內心仍有尋求希望和改變的力量。我鼓勵您繼續探索各種支持途徑,包括但不限于心理咨詢、群體支持或是和信任的朋友交流。同時,我建議您嘗試一些認知行為療法中的方法,如常規的小運動、呼吸練習或是日常的小任務,這些可能在某些時刻為您帶來情緒上的緩解。記住,總有一線希望和改變的可能,時間和繼續努力將會帶來不同。在此過程中,請記得,您并不孤單。我們社區的每一個成員,包括我和開心蘋果姐,以及其他許多友善的回復者,都在這里支持您。請繼續分享您的感受和進程,我們愿意為您提供力所能及的幫助。最后,請保持信心,堅持尋求幫助,積極面對現在的困難,未來總有一天,陽光會照進您的心房。
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
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