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男,27歲,有時(shí)不想說(shuō)，睡不著到了很晚確實(shí)不舒服，可那又怎樣，想成為最后的神仙，你就該經(jīng)此磨難?？梢坏搅税滋欤畹鸵舶俜种耸埢罨?。所以教大家，不要急，不慌不忙，做到務(wù)實(shí)，一旦切斷了痛苦源，你就成功了。首先不要急著說(shuō)，哦，我必須睡多長(zhǎng)時(shí)間，你可以在睡前看看書，聽(tīng)聽(tīng)風(fēng)格類型不同的音樂(lè)，喝杯牛奶，緩緩地入睡。如果還是因?yàn)樗恢箲]那么你可以尋求中心醫(yī)院的專業(yè)睡眠式教你如何化解睡眠，如何理解睡眠。其次可以適當(dāng)調(diào)整藥物，做到既不排斥藥，也降低藥物的副作用。說(shuō)了這么多，我最想告訴大家的是，以前的睡眠能幫助到現(xiàn)在，而且你會(huì)睡的越來(lái)越好，因?yàn)槲覀冋臓顟B(tài)是越來(lái)越好。好了，我們來(lái)談?wù)劷档臀覆皇娣膸讉€(gè)小妙招。1冥想，冥想活用。二，強(qiáng)迫對(duì)抗強(qiáng)迫，不急，只要是個(gè)心理咨詢師就會(huì)用強(qiáng)迫對(duì)抗強(qiáng)迫，三，安心，安心行我路，做自己愛(ài)做的事情，就行了。如果，那就沒(méi)有如果了。最后，祝大家早日出禪。如果胃不舒服來(lái)了，還有三九，還有奧美拉挫等，多喝水，夏天轉(zhuǎn)眼就要來(lái)了，在我們賴以生存的家園，不缺乏任一領(lǐng)域和行業(yè)的人才，你可以尋求專業(yè)心理咨詢師特別是睡神的幫助，等等，我們的公眾號(hào)是：，。安寧，記住，幻聽(tīng)也是暫時(shí)的，它到現(xiàn)在百分之二十是因?yàn)榇蠹叶继貏e疲勞，還有幻聽(tīng)很會(huì)鉆空子，它讓你愛(ài)上它，覺(jué)得它是真的，還經(jīng)常時(shí)不時(shí)提醒你，有人要掐它，它的最終目的是毀滅，讓我們一起集中精力，繼續(xù)打敗惡魔，心理的，讓我們接著抗擊心理疾病，等我們完全健康了，上天入地，無(wú)所不能。。

女,20歲,真的很無(wú)語(yǔ)?自己的師傅是跟領(lǐng)導(dǎo)一起吃飯，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)讓我多吃一點(diǎn) 看我吃的太少了 然后我?guī)煾稻驼f(shuō)我在那里有點(diǎn)下午茶，早上點(diǎn)餐吃那么多吃那么多 我真服了 我怎么有個(gè)這么愛(ài)表現(xiàn)的師傅呢 多管閑事 我自己都不開(kāi)口講話 憑什么有資格說(shuō)我

關(guān)系，就是角色，你扮演那種特定的角色來(lái)品嘗熟悉的味道，你可以做孩子也可以做父母，本質(zhì)都是一樣的。為什么一定要這樣呢，因?yàn)樾碌年P(guān)系是陌生的，不熟悉的。我們?cè)忈屵^(guò)去的經(jīng)歷，為什么我會(huì)這樣被對(duì)待，本質(zhì)還是父母擁有他們熟悉的關(guān)系模式。我們對(duì)關(guān)系進(jìn)行解釋，其實(shí)就是去除限定，成長(zhǎng)不了其實(shí)就是關(guān)系在那里影響。我明白此刻是在過(guò)去中活著，是為了覺(jué)悟過(guò)去在如何限定自己。

女,17歲,四線城市看有沒(méi)有抑郁癥這種的話大概要預(yù)算多少

壓抑本性好難啊,誰(shuí)讓我是這么個(gè)破脾氣呢，我就是情商低，就是喜歡講道理，就是不擅長(zhǎng)主動(dòng)討好,真想到那種不需要應(yīng)付討好別人的環(huán)境里啊,明明我和同輩相處都很愉快的

女,42歲,在兒子房間發(fā)現(xiàn)一堆女人衣服，我該怎么辦。。。

女,15歲,,,,時(shí)間過(guò)得真快轉(zhuǎn)眼已經(jīng)從當(dāng)初那個(gè)懵懂無(wú)知的孩童變成了一個(gè)朝氣蓬勃的少年