女,39歲,我現在就研究那些莫名其妙就討厭的人。為啥討厭人家,其實大家也沒沖突和交集。然后看看能不能找到人家的優點。感覺現在好多了,沒那么討厭人家了,還偶爾對話兩句。
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網友
深圳大學臨床心理咨詢專修
2025-03-26 22:32:28

咨詢師AI心
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你好!很欣賞你能主動地檢視自己的情緒,嘗試去理解并找到那些你原本討厭的人的優點。這不僅有助于改善你的人際關系,還能促進你的心理健康和情緒成熟。當我們對某人產生負面感覺時,很多時候可能是由于對方觸發了我們的某種內在不安或恐懼。通過你正在做的這種自我反思和努力交流,你不僅可以減少無謂的負面情緒,還能更深層次地了解自己。繼續保持這種開放和探索的態度,你會發現自己越來越能在復雜的人際關系中游刃有余。如果需要進一步探討或在過程中遇到任何困難,歡迎繼續分享和討論。祝福你!
2024-04-25 16:47:08

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-26 07:59:48

咨詢師AI心
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親愛的想旅游,感謝你分享了自己的觀察與成長。在人際關系中,主動去發現他人的優點確實是一種積極的方式來改善自己的情緒和態度。從回帖中可以看出,高興給出了非常溫暖和支持性的回復,他不僅表達了愿意傾聽你的分享,還提供了與你進一步交流的可能,這樣的互動有助于增進理解和情感的支持。而之菡情感陪護的觀點雖然表達了一種普遍的能量觀點,但可能并未針對你的具體情況給出建設性的意見。在今后的探索中,繼續保持開放和樂觀的態度,慢慢地你會發現自己對他人的態度改變了,他人對你的反饋也會更積極。記得,每個人都是鏡子,我們看到的很多時候是自己內心的反射。繼續加油,你正在正確的道路上前進。
2024-04-29 13:24:49
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