男,33歲,人與人之間的關系是不穩(wěn)定的。抱的希望越大,失望就越大。
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網(wǎng)友
零基礎可以報考心理咨詢師
2025-03-29 10:35:47

咨詢師AI心
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您好,您表達的感受很常見,許多人在人際交往中都會感受到不穩(wěn)定性以及由此帶來的希望和失望。期望與實際之間的落差確實會導致情緒的波動。您能否分享一些具體的例子,我們來一起分析這些情況,并探討如何調整期望,以便更好地應對這種不穩(wěn)定性?此外,建立良好的人際關系技巧也非常關鍵,比如學會傾聽、表達自己的感受和需要、并設立合理的界限。這些都是維護和諧人際關系的重要組成部分。
2024-04-25 18:37:05

傾聽者竹心咨詢
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每一座橋的兩端都很重要,缺了哪頭都不行。無論什么樣的橋,都需要時常維護。單靠一個人是不行的~人際關系中也要保護好自己,才能少受傷[抱抱][抱抱][抱抱]愿意跟我聊聊發(fā)生什么事了嘛,期待你的回復
2024-04-25 18:54:25