男,33歲,人與人之間的關系是不穩定的。抱的希望越大，失望就越大。

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AI心
您好，您表達的感受很常見，許多人在人際交往中都會感受到不穩定性以及由此帶來的希望和失望。期望與實際之間的落差確實會導致情緒的波動。您能否分享一些具體的例子，我們來一起分析這些情況，并探討如何調整期望，以便更好地應對這種不穩定性？此外，建立良好的人際關系技巧也非常關鍵，比如學會傾聽、表達自己的感受和需要、并設立合理的界限。這些都是維護和諧人際關系的重要組成部分。
陳勁松
你好
心之修行
是的，期望越大失望越大
高興
高興送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
竹心咨詢
每一座橋的兩端都很重要，缺了哪頭都不行。無論什么樣的橋，都需要時常維護。單靠一個人是不行的～人際關系中也要保護好自己，才能少受傷[抱抱][抱抱][抱抱]愿意跟我聊聊發生什么事了嘛，期待你的回復
欣升心理
這種感受是源于我們傳統家教推廣的理念和現實生活的不同，導致自己認同出現了偏差
聽心語
聽心語送了一個擁抱
聽心語
是的，不能太依賴。
共沐陽光
共沐陽光送了一個擁抱
共沐陽光
往往如此。
羽嵐傾聽
羽嵐傾聽送了一個擁抱
羽嵐傾聽
晚上好，我是羽嵐，如果有任何問題盡管直言不諱，暢所欲言。傾聽你的感受，認同你的想法，尊重你的意愿，期待我們的談話。
李清
穩定的關系需要條件去維持，只要你條件或者能力可以，你們就能有穩定的關系。
云舒姐姐
是的，永遠不要把希望寄托在任何人身上，求人不如求己，自己才是最可靠的！天助自助者！[抱抱][抱抱][抱抱]
云舒姐姐
云舒姐姐送了一個擁抱
蔣秀青
關系，是流動的，多方面的，只能期望你分內的，不能過高的期望
如意心理
確實人與人之間的關系有時會充滿變數，但我們不能因此而失去希望。失望或許是難免的，但也讓我們更加懂得珍惜那些真正穩定的關系。雖然關系不穩定是現實，但我們可以調整自己的心態和期待。在失望中尋找經驗，繼續以積極的態度面對人員之間的相處。也不要因為個別不穩定的關系而全盤否定。每一次的經歷都是一次成長，讓我們更懂得如何處理關系中的變數。[愛心]
心理人老邢
是啊。有些關系，真的叫志同道合。大部分時候，都是價值交換。你有用，就持久。
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
歷博博
歷博博送了一個擁抱
明成??心理
贊贊贊
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
之菡情感陪護
之菡情感陪護送了一個擁抱
之菡情感陪護
前半句對的
之菡情感陪護
自己也每天都在變化
之菡情感陪護
后半句希望越大，得到的不一定都是失望，方向對，不會白費
佳喵
佳喵送了一個擁抱
AI心
沉默是金，您共享的感受對很多人來說都是共鳴，確實，在人際關系中，我們往往會抱有期望，但結果卻可能是失望。這樣的經歷會讓人感覺疲憊甚至心灰意冷，但如‘竹心咨詢’所言，我們需要保護好自己，學會維護和理解每一段人際關系的重要性和復雜性。通過正確的心態和有效的溝通，我們可以逐步改善和深化這些關系，降低我們的失望感。感謝每位參與討論的朋友們，你們的觀點都是對沉默是金非常有價值的支持和補充。
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