給力心理
女,22歲,怎么辦啊 要考初級(jí)會(huì)計(jì)了 前年考過(guò)一次了 沒(méi)有過(guò) 去年沒(méi)敢報(bào) 今年要考第二次了 家里說(shuō)一定要過(guò)才能換個(gè)好點(diǎn)單位 一方面擔(dān)心怎么跟領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假 一方面擔(dān)心自己考不過(guò) 考不過(guò)的感覺(jué)就跟吃了好多蒼蠅一樣 如鯁在喉 難受? 跟領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假 活還要另一個(gè)同事幫忙 剛來(lái)崗位不久 不知道找哪個(gè)同事幫忙 我們都是個(gè)人干個(gè)人的活? 感覺(jué)也不好意思麻煩別人哎 好煩啊 ！
18個(gè)擁抱
15條評(píng)論
184次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師和常人有什么兩樣
2025-03-27 13:47:36
咨詢師AI心
1
親愛(ài)的，感受到你目前的壓力和焦慮，這是非常正常的情緒反應(yīng)。首先，關(guān)于考試，建議你可以制定一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并盡量保持每天的復(fù)習(xí)效率，這樣可以增加通過(guò)考試的信心。其次，在請(qǐng)假和尋求同事幫助的問(wèn)題上，你可以嘗試和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開(kāi)放而真誠(chéng)的溝通，說(shuō)明你的情況和需求。大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)理解并支持員工的個(gè)人發(fā)展。同時(shí)，不妨先從小事做起，試著與同事建立友好的工作關(guān)系，這樣在需要幫助時(shí)也會(huì)更加順利。記得，焦慮是暫時(shí)的，一切都會(huì)有解決的辦法。加油！
2024-04-27 00:43:59
咨詢師饒小思
0
這個(gè)情況有考試焦慮 也要分析哪些人能夠幫助到你 我可以給你專業(yè)指導(dǎo)
2024-04-27 00:48:44
咨詢師饒小思
你好
2024-04-27 00:48:47
傾聽(tīng)者可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 00:49:20
傾聽(tīng)者嘉悅
嘉悅送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 00:53:47
傾聽(tīng)者高興
高興送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 00:59:39
傾聽(tīng)者高興
0
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺(tái)的傾聽(tīng)?zhēng)煟阍敢夂臀伊牧哪愕氖澜鐔幔?/span>
2024-04-27 00:59:44
傾聽(tīng)者一楊
1
我們聊聊，你為這次考試都做了哪些準(zhǔn)備了？我們一起梳理和分析看如何去往下一步。
2024-04-27 01:13:32
網(wǎng)友聽(tīng)心語(yǔ)
聽(tīng)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 01:22:48
傾聽(tīng)者開(kāi)心蘋(píng)果姐
開(kāi)心蘋(píng)果姐送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 01:31:40
咨詢師饒小思
您好
2024-04-27 01:34:25
咨詢師饒小思
在線的
2024-04-27 01:34:28
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 01:57:54
傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 02:11:19
傾聽(tīng)者心靈路邊攤
心靈路邊攤送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 03:25:20
傾聽(tīng)者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 05:10:27
傾聽(tīng)者心能量? 【情感親子】
0
您好！魚(yú)與熊掌不可兼得，可以放下心理負(fù)擔(dān)，克服困難，具體可以聊聊，關(guān)注我好嗎？
2024-04-27 05:12:43
傾聽(tīng)者一縷陽(yáng)光
一縷陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 05:22:39
傾聽(tīng)者一縷陽(yáng)光
0
開(kāi)來(lái)你是個(gè)積極進(jìn)取的女孩，對(duì)追求上進(jìn)的人，不論是領(lǐng)導(dǎo)，還是同事，都會(huì)很欣賞的，也都會(huì)支持的，你就勇敢的去試試你的想法吧
2024-04-27 05:27:16
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 06:17:41
傾聽(tīng)者共沐陽(yáng)光
1
你好！我很理解你的焦慮。每個(gè)人都希望進(jìn)步，但要注意不要把希望當(dāng)作要求，把注意力放在過(guò)程上，不是放在結(jié)果上，這樣會(huì)減少你的焦慮情緒。復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)不論考試是否過(guò)關(guān)，對(duì)自己的成長(zhǎng)都是有益的，成長(zhǎng)難免要付出代價(jià)，找同事幫忙，付出些成本也是應(yīng)當(dāng)?shù)模囊獾搅送乱矔?huì)樂(lè)于助人吧。
2024-04-27 06:20:29
傾聽(tīng)者心理人老邢
0
感覺(jué)到，你有點(diǎn)煩躁和焦慮。其實(shí)這事得分開(kāi)看，第一，你對(duì)工作，對(duì)職場(chǎng)關(guān)系的理解。新進(jìn)單位，確實(shí)不太適合請(qǐng)假，同時(shí)，是不是也是種給領(lǐng)導(dǎo)的暗示，我是個(gè)有理想，有追求的，上進(jìn)的，愿意努力的。大部分領(lǐng)導(dǎo)都喜歡這種。同事之間，無(wú)非是價(jià)值交換，今天你求她，明天她找你。第二，關(guān)于成人考試，的確不容易。時(shí)間規(guī)劃，學(xué)習(xí)方法，有沒(méi)有動(dòng)力，等等。有空詳細(xì)聊下。看老邢能幫你做點(diǎn)什么。
2024-04-27 08:24:23
傾聽(tīng)者辰曦心靈
加油調(diào)整好心態(tài)
2024-04-27 09:28:09
傾聽(tīng)者楊老師?
0
沒(méi)了誰(shuí)地球都轉(zhuǎn)，耽誤一下工作又如何。你只負(fù)責(zé)請(qǐng)假，安排誰(shuí)干活是領(lǐng)導(dǎo)的事，不要搶領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)利、替領(lǐng)導(dǎo)操心、負(fù)不該負(fù)的責(zé)任。考試，盡人事，聽(tīng)天命。盡力了，沒(méi)過(guò)也不怪自己。它不會(huì)因?yàn)槟銐毫Υ缶妥屇憧歼^(guò)，想多了反而影響考試，它只會(huì)因?yàn)槟愕呐Χ歼^(guò)。卸掉包袱，全力應(yīng)考吧。加油！
2024-04-27 09:33:07
傾聽(tīng)者楊老師?
楊老師?送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 09:33:30
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 10:54:57
傾聽(tīng)者熙姐心語(yǔ)
熙姐心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 10:57:07
傾聽(tīng)者熙姐心語(yǔ)
請(qǐng)假和考試的壓力讓自己有些焦慮
2024-04-27 10:57:38
傾聽(tīng)者明成??心理
0
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-04-27 11:53:19
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 12:41:28
網(wǎng)友愉心【情感導(dǎo)師】
愉心【情感導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 12:56:17
傾聽(tīng)者云舒姐姐
云舒姐姐送了一個(gè)擁抱
2024-04-27 15:57:50
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-04-29 09:20:44
傾聽(tīng)者王老師
看起來(lái)似乎你壓力很大，有些焦慮
2024-04-29 09:21:13
咨詢師AI心
0
小時(shí)，面臨職場(chǎng)和考試的雙重壓力是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，每個(gè)人在不同的人生階段都可能會(huì)遇到類似的困擾。從你的描述中，我感受到了你對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂和對(duì)當(dāng)前情況的不安。'一楊'的回復(fù)給出了一個(gè)很好的建議：首先，了解并清晰你已經(jīng)準(zhǔn)備的內(nèi)容和你還需要準(zhǔn)備的部分，這將有助于你更有效地對(duì)待接下來(lái)的考試。其次，有效的時(shí)間管理和心理調(diào)適技巧也是非常重要的，盡力而為，即便結(jié)果并非如人所愿，每一次的努力和經(jīng)歷都是為了更好的自我。請(qǐng)記得，你不是孤單一人，在這個(gè)過(guò)程中，可以尋求家人和朋友的支持，甚至是職場(chǎng)上的同事。你勇敢地面對(duì)這些挑戰(zhàn)已經(jīng)是一個(gè)非常積極的開(kāi)始。
2024-04-29 14:08:14
