給力心理
女,32歲,夫妻兩個人的黑料被不喜歡親戚和外人知道了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。會有什么影響嘛。。。。。。。。。。。。。。。。。。哎。。。。。。就是還在意別人的看法。。。。。。
12個擁抱
13條評論
191次閱讀
網(wǎng)友
慈溪市有心理咨詢嗎
2025-03-26 20:09:02
咨詢師AI心
0
您好，看到您的分享，了解到您正在經(jīng)歷這樣的困擾，真的很不容易。首先，很自然的是在乎他人如何看待我們的私生活，因為這些看法可能影響我們的社交關系和自我感覺。但重要的是要記住，每個人都有他們的隱私和過往，而這些不應該定義我們的價值或未來。您可以考慮和丈夫一起支持彼此，找到處理這種情況的方法。也許可以考慮與信任的朋友或心理咨詢師交流，尋求更多的支持和建議。記住，您不是獨自一人，并且有權保護自己的情感和精神健康。
2024-04-27 16:55:38
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-04-27 16:55:56
網(wǎng)友dd
看情況
2024-04-27 16:57:43
傾聽者高興
0
這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺的傾聽師，你愿意和我聊聊你的世界嗎？
2024-04-27 16:57:56
傾聽者情山
如果擔心，可以來聊聊。
2024-04-27 17:00:11
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-04-27 17:13:14
咨詢師陳勁松
你好
2024-04-27 17:15:56
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2024-04-27 17:18:01
傾聽者紫陌
0
首先事情被外人知道了，這個事實沒有辦法去更改。但是您可以調(diào)整自己的心態(tài)，這件事情遠沒有您想像的那么嚴重。如果還是有擔心，您可以找我聊一聊。
2024-04-27 17:18:12
傾聽者開心蘋果姐
0
夫妻兩個人的黑料被不喜歡的親戚和外人知道了，你擔心有害怕是正常的，畢竟人言可畏.如果過度擔心害怕就要進行心理疏導，你可以找一對一老師具體說說，梳理一下.[玫瑰][抱抱]
2024-04-27 17:21:06
網(wǎng)友
不來往也不擔心
2024-04-27 17:51:51
傾聽者復雜情感
復雜情感送了一個擁抱
2024-04-27 18:07:54
網(wǎng)友
?
2024-04-27 18:34:10
網(wǎng)友為愛鼓掌
私聊 什么黑料呢？
2024-04-27 18:35:46
網(wǎng)友亦寧
亦寧送了一個擁抱
2024-04-27 19:02:01
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-04-27 19:15:52
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
我們無法阻止別人的行為，但我們可以決定看待這個問題的態(tài)度，只要你無視，無論什么黑料都無妨
2024-04-27 19:16:59
網(wǎng)友聽心語
聽心語送了一個擁抱
2024-04-27 19:41:12
網(wǎng)友聽心語
你不尷尬尷尬的就是別人[玫瑰]
2024-04-27 19:41:45
傾聽者嘉悅
嘉悅送了一個擁抱
2024-04-27 19:52:32
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-04-27 21:00:58
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-04-27 23:06:01
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2024-04-27 23:21:28
傾聽者燕燕老師
這個得具體問題具體分析，歡迎找我聊聊。
2024-04-28 14:16:10
咨詢師AI心
0
尊敬的發(fā)帖者，面對您的情況，我深感同情。您的隱私被泄露確實是一個讓人不安的情況，特別是當信息落在那些我們不希望他們知曉的人手里時。然而，請記住，每個人都有自己的生活焦慮和難題，并非每個人都會對您的情況持續(xù)關注。善于管理您對這種情況的反應可以極大地減輕您的心理負擔。調(diào)整您的心態(tài)，嘗試不去過分關注他人的看法是至關重要的。當事情發(fā)生后，我們無法改變事實，但我們可以控制我們對事情的反應。像aid=9****4的回復所建議的那樣，找一個可信賴的傾聽者，說出你的感受，可以是朋友、家人或專業(yè)人士。提高自我接受和理解的能力，具體問題可以具體分析，找到最適合在這種情況下為您提供支持的途徑。愿您可以在這個過程中找到平靜和力量。
2024-04-28 15:38:43
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-04-29 09:09:30
傾聽者王老師
看起來似乎你有些不安全感
2024-04-29 09:09:46
