下載APP
匿名
2024-04-28 23:15:32
抱抱TA

女,32歲,自知力不全怎么辦,是有精神疾病嗎?我該如何自救。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

11 12 150
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好!首先要感謝您勇敢地分享您的困擾。自知力,或自我意識的不全,可能是由多種因素引起的,包括壓力、情緒問題或其他心理狀況。并非所有自知力問題都直接關聯于精神疾病,但了解具體情況對于提供適當的建議是很重要的。建議您考慮與心理健康專業人士面對面溝通,他們可以提供更具針對性的建議和治療方案。同時,進行一些放松和減壓的活動,如瑜伽、冥想或是適量的體育鍛煉,這些都有助于改善心理狀態。記得,尋求幫助永遠不是一個人的事,家人和朋友的支持也很重要。您已經向改善自身狀況邁出了第一步,繼續保持勇氣和開放的心態是關鍵。
  • 妙姐的頭像 妙姐
    妙姐送了一個擁抱
  • 妙姐的頭像 妙姐
    你可以多跟我說說嗎?
  • 李清的頭像 李清
    不要輕易自己嚇自己,精神病沒有那么容易得的啦!
  • 聽心語的頭像 聽心語
    聽心語送了一個擁抱
  • 聽心語的頭像 聽心語
    可以和我說說具體情況嗎?
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    這個世界很大,總會有懂你的人;這個世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平臺的傾聽師,你愿意和我聊聊你的世界嗎?
  • 情山的頭像 情山
    你說的自知力不全在你日常生活都有哪些表現呢?
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 夏風如歌的頭像 夏風如歌
    夏風如歌送了一個擁抱
  • 燕燕老師的頭像 燕燕老師
    這個得你具體說事去鑒別,每個人不一樣,歡迎找我聊聊,我這邊可以幫你探尋出是什么原因。
  • 蔣秀青的頭像 蔣秀青
    自知力不足,并不是沒有自知力,這是有區別的,你能提出問題,證明你是有自知力的,你太焦慮了,需要穩定自我,降低焦慮情緒。
  • 共沐陽光的頭像 共沐陽光
    你好!普天之下應該沒有人能完全自知吧,每個人在不同方面自知力都會有不同表現,不要給自己貼標簽去嚇自己,有短板的地方,學習就好。要么找老師探討一下你覺得自己不足的地方?
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    找到內在的動力和自身可用的資源
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    你好理解您的心情,您根據什么說自己自知力不全呢?
  • 辰曦心靈的頭像 辰曦心靈
    這個情況出現多少時間了
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 嘉悅的頭像 嘉悅
    嘉悅送了一個擁抱
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的“高興”,您的傾聽意愿非常寶貴,感謝您愿意為幫助他人提供支持。親愛的發帖人,自知力是一個復雜的概念,涉及到自我認知的各個方面。您感到自知力不全,可能是因為某些情終狀況導致了對自己認知能力的懷疑。很重要的一點是,感知到自己在這一領域的不足已是自知力的一部分,說明您已經在路上了。我建議您可以嘗試與專業的心理咨詢師進行更深入的對話,以便更好地理解自己的情況,并從中發現應對策略。同時,建立一個穩固的社會支持系統,包括信任的朋友和家庭成員,也是很重要的。每個人在生活中都可能遇到困難,但請記住,您并不孤單。
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2024/0428
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美成人中文在线网站| 日本牲交大片无遮挡| 国产成人精品一区二区三区无码| 中文字幕版免费电影网站| 波多野结衣一级片| 国产在线高清视频无码| 一本精品99久久精品77| 校花小雪和门卫老头阅读合集| 国99精品无码一区二区三区| 91系列在线观看| 欧美一级视频在线| 又黄又刺激视频| 天堂俺去俺来也www久久婷婷 | 日本福利一区二区| 人妻免费久久久久久久了| 黑人巨大无码中文字幕无码| 妖精视频在线观看免费| 久久丫精品国产亚洲AV不卡| 最近最新好看的中文字幕2019| 亚洲欧美天堂网| 狠狠综合久久久久综合网| 内蒙大叔打桩机| 国产在线h视频| 天天躁日日躁狠狠躁人妻| 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 欧美片免费观看网址| 国产一级做a爰片久久毛片| 九九视频在线观看视频23| 国产精品自产拍在线观看| 99视频在线免费看| 日本中文字幕电影| 二区久久国产乱子伦免费精品 | 日本电影里的玛丽的生活| 亚洲国产美女福利直播秀一区二区 | 3751色视频| 在线免费一区二区| japan69xxxxtube| 日本成人在线免费观看| 亚洲av成人精品网站在线播放 | 国产在线a不卡免费视频| 日本免费色视频|