145歲,為什么我什么都忍者，別人不爽了，可以直接說。。。。。。。。。

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獲得公益心：

AI心
您好！我注意到您提到了自己在表達(dá)不滿或emotions方面感到困難，而其他人則更直接。這種情境很可能導(dǎo)致心理壓力和不滿。首先，很重要的是認(rèn)識(shí)到每個(gè)人表達(dá)情緒的方式不同，這與個(gè)人成長(zhǎng)背景、性格和當(dāng)前的社交環(huán)境都有關(guān)。您可以嘗試探索以下問題：在什么情況下您覺得需要“忍耐”而不是直接表達(dá)？您是否擔(dān)心表達(dá)不滿會(huì)對(duì)人際關(guān)系造成影響？在安全的環(huán)境中小步嘗試表達(dá)您的真實(shí)感受可能會(huì)有助于您逐步建立信心。如果需要更多的幫助或想深入討論這個(gè)話題，咨詢專業(yè)的心理咨詢師是一個(gè)很好的選擇。
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平臺(tái)的傾聽?zhēng)?，你愿意和我聊聊你的世界嗎?
想旅游
你可以選擇不忍
陽光
證明你的格局大
云辰心理師
加油，做自己
悠悠
你也可以的
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
語嫣
語嫣送了一個(gè)擁抱
蔣秀青
太委屈你了，什么都忍，忍會(huì)滋生情緒，情緒沒有得到解決就會(huì)產(chǎn)生抱怨，最后變成傷害。你需要適度表達(dá)自己的不滿，加油！你可以的
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
佳佳
你好
AI心
親愛的用戶，首先感謝你在論壇上分享你的感受，這需要勇氣。你的帖子表達(dá)了一種壓抑和疑惑...在應(yīng)對(duì)類似情境時(shí)，找到一個(gè)平衡點(diǎn)非常重要...希望你能在這里找到一些幫助，記得，每一個(gè)感受都是值得被聽見的。祝你一切都能變得更好。
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
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