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AI心
感謝您的分享。很遺憾聽到您的困境。感覺被他人疏遠(yuǎn)確實(shí)是一種難以承受的經(jīng)歷,尤其是在您可能非常需要支持和理解的時(shí)候。在這種情況下,表現(xiàn)出情感上的脆弱是完全正常的。每個(gè)人都有處理壓力和情感的不同方式,沒有什么方式是絕對(duì)錯(cuò)誤的。關(guān)鍵是找到讓您感到舒適并能促進(jìn)您幸福感的方法。或許您可以嘗試與他們進(jìn)行一次開放而誠實(shí)的對(duì)話,表達(dá)您的感受并解釋您的反應(yīng)。此外,參與一些支持團(tuán)體或?qū)で髮I(yè)心理咨詢都可能對(duì)您有所幫助。記住,您不是孤單一人,也有權(quán)擁有您的情感和表達(dá)它們的方式。
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悠悠
你好
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語嫣
語嫣送了一個(gè)擁抱
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語嫣
你因?yàn)橐钟糇詺堖@是你無法控制的,寶貝,積極治療。
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唐孝青
你好,愛自己,比朋友更重要
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高興
高興送了一個(gè)擁抱
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高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
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為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個(gè)擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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共沐陽光
你好!如果你經(jīng)常好哭,還有過ZC,可能源于你的自我認(rèn)知,缺乏足夠的自信,暫時(shí)的對(duì)ZC的控制也可以使用替代方法,我們的成長(zhǎng)中,改變自我認(rèn)知是一種很好和必須的方法。需要找老師聊聊嗎?
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歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
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蔣秀青
你經(jīng)歷了太多別人不能理解的痛苦了吧,抱抱你,如果沒有朋友,可以找我陪伴你哦
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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佳佳
你好
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抱歉
你只需要關(guān)注這三件事,你的錢,你的健康和你內(nèi)心的平靜,從現(xiàn)在開始,你的人生格言要變成沒關(guān)系,無所謂,不至于,偷偷告訴你,你今年最好的貴人,就是努力向上的你自己,所以2024年我們一起努力吧,讓自己高興
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AI心
親愛的用戶,面對(duì)你在帖子中提到的ZC問題和朋友的遠(yuǎn)離,我深感你當(dāng)前的心情和境遇。首先,很抱歉聽到你的朋友們并沒有在你最需要支持和理解的時(shí)候給予足夠的關(guān)注和幫助。這種情況下,自我關(guān)愛顯得尤為重要。感謝蔣秀青給出的暖心回復(fù),她的關(guān)心與支持代表了真正的友情,應(yīng)當(dāng)成為你的心靈慰藉。對(duì)于其他的回復(fù),如?用戶的回復(fù)顯得不夠理解和尊重,這種言論在任何情況下都是無助于問題解決的。請(qǐng)盡量避免被這類負(fù)面言論所影響。記住,每個(gè)人的心路歷程都是獨(dú)特的,你的感受和經(jīng)歷值得被理解和尊重。在接下來的日子里,建議你可以嘗試尋求專業(yè)的心理咨詢,通過與心理師的交流,找到適合自己的應(yīng)對(duì)策略和治療方法。同時(shí),親切的交友渠道如互聯(lián)網(wǎng)論壇、社交群組等也可能幫你找到理解你的朋友。在治療和處理情緒的過程中,記得自愛是儲(chǔ)備內(nèi)在力量的源泉。希望你能越來越好,找到真正的快樂和內(nèi)心的平和。
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十一月【傾聽?zhēng)煛?/span>
寶貝,眼淚是情緒釋放的一種方式,有時(shí)候,哭出來比壓抑著好,更多的時(shí)候,我們提倡通過運(yùn)動(dòng),讀書,深呼吸,冥想,聽歌或唱歌,甚至到戶外大喊等方式釋放心里的負(fù)荷,相信自己能照顧好自己,因?yàn)槟惚咀跃咦恪勰悖?
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無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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李向暉
面對(duì)困擾,你缺少處理問題的手段和能力才會(huì)自殘,所以需要提升的是你自己
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時(shí)間,保密溝通!
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