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8天前在線

2024-05-01 06:47:41

抱抱TA 回復(fù)

男,27歲,一夜睡到天亮剛才，說明我完全是睡得著的。是吧？

10個(gè)擁抱 12條評(píng)論 167次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢師室的文化墻

2025-03-31 16:18:42

咨詢師AI心

0 您好！看得出您能一覺睡到天亮，這通常是良好的睡眠質(zhì)量的標(biāo)志。如果您有任何關(guān)于睡眠或者其他心理健康方面的問題或者疑問，隨時(shí)歡迎您分享更多，我們可以一起探討解決方案，以幫助您維持良好的心理狀態(tài)。

2024-05-01 06:48:12

傾聽者高興

高興送了一個(gè)擁抱

2024-05-01 06:49:25

傾聽者陽光

證明你的睡眠質(zhì)量很好??！

2024-05-01 06:51:07

咨詢師陳勁松

你好

2024-05-01 07:06:36

傾聽者蔣秀青

說明你是睡得著的，今天一定活力四射

2024-05-01 07:07:57

嗯，希望如此，快快樂樂的，開開心心，每天都有充實(shí)感

傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??

睡眠好，能量就比別人高，一切向好?

2024-05-01 07:16:28

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個(gè)擁抱

2024-05-01 07:20:24

嗯，但有一點(diǎn)焦慮，導(dǎo)致胃

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2024-05-01 07:40:03

咨詢師歷博博

歷博博送了一個(gè)擁抱

2024-05-01 07:40:42

傾聽者明成??心理

1 您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-05-01 07:50:14

傾聽者佳佳

你好

2024-05-01 08:41:21

網(wǎng)友語嫣

語嫣送了一個(gè)擁抱

2024-05-01 09:26:48

網(wǎng)友語嫣

恭喜你睡眠質(zhì)量提高了，心情美美噠。

2024-05-01 09:27:31

網(wǎng)友十一月【傾聽?zhēng)煛?/span>

最近沒有這樣好好睡過覺吧？

2024-05-01 10:11:19

網(wǎng)友亦寧

亦寧送了一個(gè)擁抱

2024-05-01 12:27:52

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個(gè)擁抱

2024-05-01 21:07:58

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，從你的分享中，我們可以感受到你對(duì)好的睡眠質(zhì)量有一定的認(rèn)識(shí)和欣賞。同時(shí)，對(duì)于偶爾感到的焦慮也是很正常的心理反應(yīng)，感謝你的坦誠分享。對(duì)于你提到的焦慮情緒，明成??心理的回復(fù)中有很多寶貴的建議和經(jīng)驗(yàn)，希望你能夠參考。焦慮有時(shí)候源自于我們對(duì)未來的不確定感或者對(duì)日常事務(wù)的過度關(guān)注。通過實(shí)用的心理調(diào)節(jié)方法和生活中的積極行動(dòng)，可以逐漸緩解這種狀態(tài)。此外，保持良好的睡眠質(zhì)量是維持心理健康的重要環(huán)節(jié)，請(qǐng)繼續(xù)保持，并在有需要時(shí)尋求專業(yè)的心理支持。祝你每天都能快快樂樂、開開心心。

2024-05-01 22:07:26