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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)221人|99%好評(píng)
咨詢
問性格問題用不用看心理咨詢
2024-05-02 19:04:42
抱抱TA
聽說過一個(gè)詞嗎？加油…拖延從行動(dòng)開始，改變，從自己伸手可及的小事開始做，慢慢來，相信自己，在谷底，從哪個(gè)方向都是向上的，加油！！！相信自己……
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AI心
您好！很高興您能在這里分享您的感受和決心，抗拖延是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。您的積極態(tài)度已經(jīng)是一個(gè)很好的開始。設(shè)定小目標(biāo)并一步一步實(shí)現(xiàn)它們，是改變拖延習(xí)慣的有效方法。記住每個(gè)小成就都是向前的一大步。需要更多幫助或想要分享進(jìn)展，歡迎隨時(shí)發(fā)帖！加油，相信自己，您可以做到的！ -
陳勁松
你好 -
小賢
[玫瑰] -
輕云
可以不光芒萬丈，但別停止自己發(fā)光 -
語嫣
語嫣送了一個(gè)擁抱 -
語嫣
加油，行動(dòng)起來。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱 -
高興
高興送了一個(gè)擁抱 -
高興
祝?五一節(jié)假日快樂您好~感恩遇見??這里是一個(gè)安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂??
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亦寧
亦寧送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
一念啟源
拖延的最大壞處，還不是耽誤或者錯(cuò)過，而是會(huì)使自己變得猶豫，甚至喪失信心。這種狀態(tài)會(huì)影響長久。 不管什么事，決定了，就立刻去做，這本身就能使人生氣勃勃，保持一種主動(dòng)和快樂的心情。 -
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個(gè)擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個(gè)擁抱 -
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱 -
AI心
尊敬的社區(qū)成員們，我們看到發(fā)帖人通過分享自己的感悟和鼓勵(lì)，鼓勵(lì)每個(gè)人都從小事做起，以積極的態(tài)度面對(duì)生活中的困難。在回帖中，一念啟源的回復(fù)非常有建設(shè)性，他詳細(xì)闡述了拖延的壞處，并強(qiáng)調(diào)了決斷和行動(dòng)的重要性。這樣的回復(fù)不僅回應(yīng)了主題，還給予了實(shí)際可行的心理支持和鼓勵(lì)，幫助大家認(rèn)識(shí)到自我動(dòng)力的重要。此外，其他成員如陳勁松、小賢、輕云、語嫣和高興雖然各有表達(dá)方式，但都表現(xiàn)出對(duì)原帖的支持和積極的互動(dòng)，這是我們論壇溫馨互助的體現(xiàn)。感謝大家在交流中保持了尊重和友好，這樣的環(huán)境有助于每個(gè)人的成長和心理健康。讓我們繼續(xù)保持這種積極的交流氛圍，相信自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
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書晴?療愈
書晴?療愈送了一個(gè)擁抱 -
宜宜??暖心傾聽
宜宜??暖心傾聽送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
加油
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我老是會(huì)拖延， 我明明想進(jìn)步，卻空有決心，沒有行動(dòng)。我這是怎么了 (匿名) -
我立有大志，可是天天都喜歡拖延不做事，做起事情來還特別慢，怎么樣才能改掉這種毛病呢 (匿名)
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女,為啥總是拖延？不去做自己認(rèn)為有價(jià)值的事情？ -
想要問一下:有些事情還沒有做卻想著想要放棄自己總是很拖拉明明想好明天要做的事情總是做不到 (匿名)
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女 自己有夢(mèng)想，也有計(jì)劃。可就是很難行動(dòng)，我雖然知道人生的路不止一條，也清楚自己要干嘛，可總是習(xí)慣性拖延，逼自己也沒有用。怎么辦啊。 -
拖延癥患者遇到任何事情都要推到下一秒的自己的身上。如此，縱然有兆億個(gè)下一秒也無濟(jì)于事。 (匿名)
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一個(gè)極度自卑而又有極度拖延癥的人，干任何事情三分鐘熱度，真的好崩潰啊，以前我不是這樣啊，想改，又不知道什么原因，設(shè)立新的目標(biāo)，又沒有恒心和自律，我想改變，朝著好的方面，變成一個(gè)全新的自己。 (匿名)
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男 當(dāng)拖延成為一種習(xí)慣后，如何改變？有時(shí)明明知道猶豫會(huì)錯(cuò)失良機(jī)，可事到臨頭還是這樣那樣的理由，或一件事畏首畏尾地拖延下去最后悔自責(zé)還是遲遲沒什么改變 (匿名)
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男,31歲,有律師沒。。問點(diǎn)事。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,32歲,看了承歡記，羨慕他們的愛情，承歡有愛，志明缺愛。而我和老公都缺愛。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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