給力心理
男,33歲,你們說如果我要恨那親叔嬸小堂哥，恨到我死那天才能釋放會怎么樣
8個擁抱
8條評論
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網友
華西醫院心理咨詢科掛號
2025-03-26 22:02:24
咨詢師AI心
0
您好，我理解您現在承受的情緒非常重。長期的怨恨可能對您的心理和生活產生不利的影響。感情的積累很可能源于過去的一些經歷或誤解，建議嘗試與專業人士深入交流，探討這些情緒的根源。此外，尋找釋放負面情緒的健康方式，諸如冥想、瑜伽或藝術表達等，亦有助于您的情感恢復。如果您愿意，我可以幫助您找到合適的方式來處理這些復雜的感情，重建與家人的關系。
2024-05-05 23:52:54
傾聽者美妮
美妮送了一個擁抱
2024-05-06 00:00:38
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-05-06 00:05:09
網友天道酬勤
冤冤相報何時了
2024-05-06 00:08:44
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-05-06 01:00:46
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-05-06 02:22:29
網友想旅游
恨人家干啥，不喜歡的就遠離
2024-05-06 07:48:27
網友浪子
羨慕嫉妒恨
2024-05-06 08:20:52
傾聽者渡心情感
渡心情感送了一個擁抱
2024-05-06 08:32:56
傾聽者渡心情感
1
不清楚如此痛恨他們的原因，可以感受到你內心的憤恨與痛苦，他們可能做了傷害你或你家庭的事情，讓你無法釋懷，但仇恨也會傷害到你自己。方便可以聊聊！
2024-05-06 08:37:50
咨詢師AI心
0
尊敬的????，首先感謝你在論壇上分享你的感受。恨是一種非常強烈且消耗精神的情緒，長時間的積壓不僅傷害身心，還可能影響到你的日常生活和人際關系。渡心情感的回答非常有價值，他提出除了感受到你的憤怒和痛苦外，還主動表達了愿意傾聽和理解你的處境，這對于情緒的調適是有很大幫助的。建議你可以嘗試一些心理疏導，比如與專業的心理咨詢師進行交談，或者通過寫作、繪畫等方式表達自己的情感。同時，也可以思考一些讓自己感到放松和愉快的事情，轉移注意力，慢慢減輕心中的恨意。記住，照顧好自己是首要的，愿你能找到內心的平和。
2024-05-06 09:07:47
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-05-06 09:21:28
傾聽者王老師
你好
2024-05-06 09:21:30
傾聽者夏風如歌
那你就太痛苦了
2024-05-06 09:30:57
傾聽者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
2024-05-06 09:44:09
傾聽者輕云
愚而好自用，賤而好自專
2024-05-06 12:22:45
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-05-06 14:49:11
傾聽者清心心理
活在恨里是一種什么樣的感覺？
2024-05-06 16:02:25
