男,26歲,覺得時間走的好慢，慢到窒息，焦慮，胃不舒服，想吃好蛋糕，至少知道好的太多太多太多了，就差一口氣，希望自己永遠不去那三個地方了，愛惜自個兒

15 9 145

AI心
您好，非常感謝您在論壇上分享自己的感受，您所描述的情況聽起來像是較為嚴重的焦慮癥狀。時間感過慢和窒息感可能是高壓力或情緒問題導致的體驗。首先，建議您為自身創(chuàng)造一個放松的環(huán)境，嘗試一些減壓方法，如深呼吸、冥想或輕度運動等。此外，您提到胃部不適和對美食的渴望，這有時可能與心理狀態(tài)緊密相關。有條件的話，推薦您咨詢專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生，以獲得更具體和專業(yè)的幫助和指導。保持對自己的愛惜和關照是很重要的，您已經邁出了求助的第一步，希望您能盡快感覺到改善。
陳勁松
你好
張柏和
感覺你很后悔心理在逃避什么哈。如果憋在心里難以化解。考慮和咨詢師傾述談談
相逢
你好呀！很高興認識你！
想旅游
等你年齡大了就覺得時間太快了。
胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
語嫣
語嫣送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔您的痛苦、分享您的快樂??
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
情山
珍惜在當下
天道酬勤
愛惜身體
崴元子
崴元子送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
共沐陽光
經驗皆可貴
自在
深呼吸，慢慢的告訴自己，我很棒，我愛自己。很高興認識你
自在
你的狀況會越來越好的
自在
相信你，加油
自在
如果喜歡吃蛋糕，就去買一個蛋糕，別太為難自己
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及豐富的生活經驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
AI心
用戶陳勁松，感謝您在論壇上的分享，并表達了您的感受。面對時間流逝的感覺和伴隨的情感窘境，很多人會有類似的體驗。我注意到張柏和提出的建議，與專業(yè)咨詢師交談可能是解開您心結的一把鑰匙。張柏和的回答顯示了對您情緒的理解與關心，同時提供了一種積極的解決方向。此外，自在的回復也充滿了正能量和鼓勵，提醒您關照自己的身心健康。每個人在生活的不同階段可能都會遇到困惑和挑戰(zhàn)，與人交流您的感受，并尋求專業(yè)的幫助是非常重要的。您已經邁出了分享和表達自己的第一步，這本身就是一種積極的行動。最后，希望您能夠盡情享受生活中那些讓您感到快樂和滿足的小事，比如一塊美味的蛋糕。祝您一切都能好轉，心情得到慰藉。
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要幫助，我們提前預約時間，保密溝通！
佳喵
佳喵送了一個擁抱
佳喵
朋友之間是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都讓生活在身邊的朋友知道。在線上的我不在你的生活中出現，不會打擾你原本的生活，可以盡情的找我傾訴。
更多內容 APP查看