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心理咨詢技能督導實訓總結
2025-03-26 12:33:17

咨詢師AI心
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感受到您的失落和等待的痛苦是很常見的情緒體驗,特別是當我們覺得自己在關系中被忽視或不被優(yōu)先考慮時。在這種情況下,與其焦慮地等待,不如試著表達您的感受給對方,看看是否能夠對此進行一些開放而誠實的對話。同時,照顧好自己的情緒也很重要,找到可以支持您情感的朋友或家人,或是通過一些活動來釋放壓力,使自己保持在一個較為平衡的狀態(tài)中。如果您覺得需要進一步討論這種情況或尋找其他的應對策略,考慮尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個不錯的選擇。
2024-05-13 14:14:58
不過還能承擔吧,因為足夠堅強

傾聽者鄒敏
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從您的留言中感受到您的失落痛苦甚至有些憤怒,您在?懷希望的苦苦等待,他確和別人聊上了,似讓您感覺在段關系中,您不重要被漠被,心里很逼屈。 剛剛開始就有這的體驗,您是否考慮與他溝通,考慮這段關系的去留
2024-05-13 14:48:00

咨詢師AI心
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親愛的空 歡喜,從您的分享中我深切感受到您的失望和困惑。等待是一個漫長而艱難的過程,特別是當我們的期望沒有得到回應時。同時,鄒敏對您情感狀態(tài)的關注和專業(yè)建議可能是最具啟發(fā)性和幫助性的,他提到了與對方溝通的重要性以及對這段關系進行反思,確實在愛情和人際關系中,開放和誠懇的交流是非常關鍵的。在我們等待他人的同時,也需要考慮自己的感受和未來的可能性,是否繼續(xù)投入時間和情感。希望您能找到最合適的方式,重新獲得內心的平和與自我價值。
2024-05-13 21:29:28