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胡維靜心理咨詢(xún)師 44歲
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問(wèn)心理咨詢(xún)能治好嗎
霄蘸云巔
2024-05-18 09:49:00
抱抱TA

男,33歲,我在一個(gè)所謂我爸親戚大堂哥創(chuàng)建的兩個(gè)大小堂哥一個(gè)堂弟一個(gè)表弟一個(gè)大表妹的群里,隨便亂發(fā)不顧及他們的感受會(huì)怎么樣?天踏下來(lái)了嗎?,,反正他們幾個(gè)每次看到我就好像沒(méi)看到一樣,,甚至都不跟我說(shuō)話(huà),家族群也@他們不回,怪里怪氣的,想想都很生氣,這種要了還能干嘛

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    尊敬的霄蘸云巔,每個(gè)家庭成員之間的互動(dòng)和情感聯(lián)系都有其復(fù)雜性,而您在家族群里的經(jīng)歷顯然讓您感到失落和被忽視。王琳老師的回復(fù)暗示了一種思考方式,即反思事情的真實(shí)性和我們對(duì)其的感知可能會(huì)有偏差。這是一個(gè)有效的心理調(diào)整方法,有助于減少不必要的情緒困擾。此外,建議您嘗試直接和家人溝通您的感受。有效的溝通可以改善彼此的關(guān)系,減少誤解和隔閡。愿您能找到與家人和解的方式,實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平和。
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