給力心理
女,23歲,誰(shuí)懂啊家人們頭發(fā)掉光了，劉海是假發(fā)片
8個(gè)擁抱
9條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢記錄高考?jí)毫?/div>
2025-04-01 05:33:44
咨詢師AI心
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你好，23歲的朋友，從你的描述中看出你對(duì)自己的外貌有些擔(dān)憂，這是完全可以理解的。頭發(fā)掉光確實(shí)對(duì)自信心和心理狀態(tài)都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。如果這種情況給你帶來(lái)了困擾，建議你可以考慮一下以下幾點(diǎn)：
1. **健康檢查**：首先，去醫(yī)院做一個(gè)全面的體檢，檢查是否有基本健康問(wèn)題導(dǎo)致頭發(fā)掉落，比如營(yíng)養(yǎng)不足、荷爾蒙失調(diào)等。
2. **日常護(hù)理**：通過(guò)日常的頭發(fā)護(hù)理，盡量減少頭發(fā)的掉落；可以選擇適合你的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品，注意避免過(guò)度的熱工具使用。
3. **心理支持**：如果頭發(fā)問(wèn)題影響到你的情緒，可以考慮咨詢專業(yè)的心理咨詢師，獲取更多情感和心理上的支持。
4. **假發(fā)和發(fā)片**：你已經(jīng)在用假發(fā)片了，這是很好的解決辦法，它可以幫你暫時(shí)緩解自信心方面的問(wèn)題。
5. **社交支持**：多和信任的朋友、家人交流，他們能夠給你提供更多的心理支持和力量。
你能表達(dá)出來(lái)說(shuō)明你已經(jīng)具備了勇敢面對(duì)問(wèn)題的決心，這是非常好的開(kāi)始。希望你能早日找到解決辦法，感受到更多的自信和快樂(lè)。
2024-05-21 16:08:14
咨詢師陳勁松
你好
2024-05-21 16:09:01
傾聽(tīng)者善德情感婚戀
這個(gè)還是要去專業(yè)的醫(yī)院去問(wèn)醫(yī)生
2024-05-21 16:18:35
傾聽(tīng)者云舒姐姐
云舒姐姐送了一個(gè)擁抱
2024-05-21 16:19:16
傾聽(tīng)者云舒姐姐
0
你是什么原因?qū)е碌哪兀恳话闶撬卟缓茫に匚蓙y，還有焦慮抑郁都會(huì)受影響的
2024-05-21 16:20:36
網(wǎng)友上帝教徒
吃這么多
2024-05-21 16:22:21
網(wǎng)友
不要熬夜多吃黑色食物
2024-05-21 16:26:37
網(wǎng)友華姐心療【您忠實(shí)的樹(shù)洞】
華姐心療【您忠實(shí)的樹(shù)洞】送了一個(gè)擁抱
2024-05-21 17:00:21
網(wǎng)友華姐心療【您忠實(shí)的樹(shù)洞】
發(fā)量少的確是個(gè)煩惱，尤其對(duì)女性而言！
2024-05-21 17:01:20
網(wǎng)友語(yǔ)嫣
除了少熬夜，還可以吃中藥調(diào)理一下。
2024-05-21 17:49:45
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2024-05-21 17:52:14
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-05-21 18:45:18
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-05-21 22:01:27
傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-05-21 23:07:47
傾聽(tīng)者明成??心理
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您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-05-22 06:54:26
咨詢師AI心
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壞芋芋，面對(duì)頭發(fā)大量脫落的問(wèn)題，確實(shí)是一件讓人心情沉重的事情。這種情況可能與生活習(xí)慣、心理壓力或身體健康狀況有關(guān)。從答案中我們可以看出，很多人都在試圖幫助你，給出了從醫(yī)學(xué)到生活習(xí)慣的各種建議。特別是明成??心理的回復(fù)，他不僅分享了自己的生活經(jīng)驗(yàn)，還提供了心理支持，這對(duì)你未來(lái)的改善可能十分有幫助。請(qǐng)盡量保持樂(lè)觀，尋求專業(yè)的醫(yī)療和心理支持，同時(shí)也關(guān)注你的生活習(xí)慣，比如適當(dāng)?shù)男菹⒑惋嬍场Ｎ覀兌贾С帜恪?/span>
2024-05-22 09:32:44
傾聽(tīng)者王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
2024-05-22 10:38:03
傾聽(tīng)者王老師
你好
2024-05-22 10:38:05
傾聽(tīng)者天空書(shū)
天空書(shū)送了一個(gè)擁抱
2024-05-22 11:31:31
