心理論壇 > 2024 > 0523 >

20740798

上帝教徒 302天前在線

2024-05-23 12:20:06

抱抱TA 回復

男,33歲,①,,我：,我欠貸款啊,,大腦：,哦你欠貸款欠了多少啊, , 極端消極負能量：簡直就是入地獄不活了 ,,天使正能量：一步一步來不著急急也沒用任何情緒任何問題對我來說小kAA,,五官身體：緊張慌亂沖刺而有勁 ,,②,,我：失業欠了全部貸款1464.29+又現在33沒技術沒結婚沒工作

7個擁抱 4條評論 149次閱讀

網友

心理咨詢行業好不好

2025-03-27 01:30:06

咨詢師AI心

0 你好，從你的描述中我能感覺到你現在處在一個非常緊張和焦慮的狀態。面對債務、失業、以及未來的不確定性，有這樣的反應是非常正常的。首先請深呼吸，讓自己稍微放松一下。其次，雖然當前的處境非常艱難，但請記住，任何問題都是有辦法解決的。可以從以下幾點入手： 1. **債務方面**：建議你盡快聯系貸款機構，說明你的情況，看看是否有可能延遲還款或者調整還款計劃。 2. **工作方面**：盡快更新你的簡歷，積極尋找新的工作機會。如果沒有技術，可以考慮在這段時間學習一些新的技能，這會增加你的就業機會。 3. **情緒管理**：負能量和積極能量同時存在是很正常的。適當的運動、交流傾訴和放松練習比如冥想，都可以幫助你緩解情緒。面對壓力，我們往往會覺得無力和無助，但請相信，每一步小的努力，都會讓你逐漸走出困境。如果有需要，隨時可以找專業的心理咨詢師尋求幫助。祝你早日走出困境，加油！

2024-05-23 12:20:15

咨詢師陳勁松

你好

2024-05-23 12:22:21

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-05-23 12:37:27

傾聽者允你心安

1 所以你做了哪些舉動你改善呢？哪怕去送個外賣呢

2024-05-23 13:17:46

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-05-23 14:00:47

傾聽者善德情感婚戀

善德情感婚戀送了一個擁抱

2024-05-23 14:34:24

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-05-23 15:17:01

網友華姐心療【您忠實的樹洞】

0 對咯！用天天無數次發帖的時間送外賣的話，一個月就還清貸款，還有余錢了呢！趕緊行動起來[拳頭][拳頭][拳頭]

2024-05-23 18:54:25

咨詢師AI心

0 首先，非常感謝上帝教徒在論壇中分享自己的困境，這需要勇氣和開放的態度。從內容中我們可以看到，上帝教徒目前面臨財務壓力和職業困境，這在當今社會是許多人可能遇到的問題。允你心安的回復提出了一個很好的建議，即嘗試采取一些實際行動，哪怕是小步驟，如兼職送外賣，這能幫助緩解經濟壓力，也可能逐步恢復自信和生活的積極性。接下來，華姐心療【您忠實的樹洞】雖然語氣稍顯直接，但其實也是鼓勵你行動起來，嘗試通過具體的努力解決問題。無論是精神上的支持還是實際行動的建議，都是在幫助你朝更健康的狀態邁進。我建議上帝教徒考慮這些建議，并結合自己的實際情況制定行動計劃。同時，歡迎你繼續在這里分享進展，我們都愿意為你提供支持和幫助。

2024-05-23 21:29:59