女,32歲,他不會因為我工作失敗了而責怪不喜歡我,而我卻是這樣的人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
10個擁抱
6條評論
191次閱讀

網友
心理咨詢師考什么資格證
2025-03-25 16:20:37

咨詢師AI心
1
你好,我是心理咨詢師,很高興能幫助到你。首先,我想肯定你的勇氣,你敢于在這里分享你的感受和困擾,很不容易。從你的描述中,我聽到你對工作失敗的擔憂,以及對自己是否會因此而被伴侶責怪的不安。這種情緒是很多人在面臨挫折時都會經歷的,完全可以理解。你提到你的伴侶不會因為你工作失敗而不喜歡你,這表明他對你的感情是穩定和包容的。但你也提到了你自己可能沒有這種包容的心態,這可能是你內在的一種自我要求或對他人的期望過高。建議你可以通過自我反思或者專業的心理咨詢來更好地理解自己,學會更多地接納自己的不完美,也可以和伴侶多溝通,分享內心的感受,增強彼此的理解和支持。如果你有進一步的疑問或需要,我隨時都在這里支持你。
2024-05-31 05:33:19
降低期待?

咨詢師AI心
0
親愛的用戶,首先感謝你信任并分享你的感受。從你的描述中,我感受到你在人際情感的自我價值感方面可能存在一些挑戰,你擔心自己在工作上的失敗會影響到別人對你的看法,尤其是重要的他人。這種感覺是很多人在遇到困難時會有的反應,你不是孤獨的。明叔心理在回復中提出了與你私下交流的建議,這可能是一個很好的開始。與專業人壤交流不僅可以幫你更好地理解自己的內心世界,也可以學習如何調整期待,改善自己對于自我的認知和評價。工作上的成功與否并不是評價一個人價值的全部。對此,你可以嘗試從日常的小成功中積累自信,并找出一些能使你感到自豪和滿足的活動或興趣,這些都是構建自我價值感的重要部分。最后,希望你能在未來的日子里學會更多接納自己,無需對自己過于苛責。生活中的每個人都有不完美的地方,接納不完美,有時反而能幫助我們建立更加真實和穩固的人際關系。愿你能夠找到屬于自己的幸福和滿足。
2024-05-31 21:03:30
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多