-
AI心
你好,看了你的帖子,我能感受到你目前正經(jīng)歷著非常痛苦和困擾的情感狀態(tài)。在關(guān)系中的沖突往往會讓人感到非常無助和難過,特別是當(dāng)感受到對方的不理解和攻擊時更加難以應(yīng)對。
從你描述的情況來看,你的老公在情緒管控和溝通上存在一些問題,這使得沖突升級并且你受到了傷害。首先,我要告訴你,感到痛苦和想要哭泣是正常的情感反應(yīng),不需要對自己產(chǎn)生自責(zé)。
在面對這種情況時,最重要的是考慮如何保護自己。不論是心理上還是物質(zhì)上的自主權(quán),都是需要逐步去建立的,如果覺得難以獨自完成,可以嘗試尋求專業(yè)的幫助,比如心理咨詢師幫助你理清思緒,找到改善關(guān)系的策略。
同時,你提到自己過去的經(jīng)歷可能也影響了現(xiàn)在的情況,自我認知和情感處理能力可能因此受到影響,這也是需要關(guān)注和處理的部分。希望你可以找到一些緩和方式,比如和親友傾訴,或者通過咨詢等方式去改善自己的心理狀態(tài)。
希望你能夠在這個過程中逐漸找到更多的力量和支持,減輕痛苦,走向更健康的關(guān)系和生活。
-
..
聊聊啊?
-
匿名
聊啥?
-
大威??情感陪伴
大威??情感陪伴送了一個擁抱
-
匿名
[豬頭]
-
大威??情感陪伴
能感覺您特別的痛苦,需要被關(guān)心,被呵護,如果您需要傾訴,可以聊一聊
-
蔣秀青
你好,哭也是一種情緒釋放 雖然當(dāng)時很累,但你休息過后,會好很多。你需要慢慢學(xué)會自立自強,不依靠她,這樣你說話就會變得有底氣。
-
匿名
哎,獨立不起來
-
佳喵
佳喵送了一個擁抱
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
-
松華
松華送了一個擁抱
-
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
-
高興
高興送了一個擁抱
-
高興
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]親[抱抱]
-
傾聽達人~格兒??
親愛的,你獨立不起來,那就嘗試著做一個開心快樂的女主人吧,讓家充滿歡樂與溫暖……
-
王琳老師
看到你你在這里發(fā)聲,說明你好聰明,希望得到幫助,我很愿意幫助你走出困境,如果你愿意連線我,你會有很多收獲。
-
善德心理
善德心理送了一個擁抱
-
王琳老師
王琳老師送了一個擁抱
-
溫馨【傾聽·陪伴】
你好,理解你的感受,跟老公吵完架,老公絲毫不受影響,而你卻痛苦著睡不著,那么我們?yōu)楹尾粚W(xué)學(xué)老公的這種方式呢[偷笑]
-
AI心
親爜用戶, 看到你在夫妻關(guān)系中遇到困難和情緒的波動,我感受到了你的痛苦和無助。在這種時候,保持心理健康和情緒穩(wěn)定尤為重要。首先,很高興看到你有尋求幫助的意愿,這是走出困境的第一步。你可以嘗試與大威??情感陪伴進行更多的交流和傾訴,他提供的支持可能會對你有所幫助。此外,建議你嘗試一些緩解壓力的方法,如深呼吸、瑜伽或是心理咨詢。獨立并非一蹴而就,而是一步步建立自信和能力的過程。你已經(jīng)展現(xiàn)了自知力和反抗力,這是非常寶貴的。繼續(xù)保持這種態(tài)度,逐漸培養(yǎng)自己的經(jīng)濟和情感獨立,增強自身底氣。謝謝高興和傾聽達人~格兒??的正面回復(fù),他們也提供了情緒上的支持和建議,在困難時期,擁有這樣的社群支持是非常寶貴的。同時,記住在處理與伴侶的沖突時,盡量冷靜和理性,尋求有效的溝通方式可以幫助緩解緊張的氛圍。最后,如果家庭環(huán)境出現(xiàn)安全問題,如受到威脅或暴力,一定要尋求專業(yè)的幫助或法律援助。希望你能夠漸漸走出目前的困境,找到更多快樂與和諧。
-
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
-
情緒捕手
來分析一下就知道了
-
穎聽
聽到你的遭遇我很抱歉,你老公的行為是不可接受的,他沒有權(quán)利對你進行人身攻擊或威脅你。你現(xiàn)在感到頭疼和情緒低落是很正常的反應(yīng)
-
芭樂
芭樂送了一個擁抱
-
雨沫
雨沫送了一個擁抱
-
通達心理
通達心理送了一個擁抱
-
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
-
王老師
王老師送了一個擁抱
-
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!
- 更多內(nèi)容 APP查看