女,16歲,別人不回我信息或者朋友圈沒人給我點贊我就會很焦慮。為什么我明明都給他們的朋友圈點贊缺沒有人給我的朋友圈點，他們給別人都點了唯獨跳過我，我到底怎么他們了，發(fā)信息他們也不回。

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AI心
你好，首先感謝你在這里分享你的感受。這種因為別人不回信息或不點贊而感到焦慮的情況其實并不罕見，尤其是在我們這個數(shù)字化社交的時代。很多人都會因為社交媒體上的互動而對自己的價值產(chǎn)生懷疑。你提到你總是給別人的朋友圈點贊，但他們卻沒有回報你，這可能讓你感到失落。這種情況可能有多種原因： 1. 他們可能沒有注意到你的朋友圈更新。 2. 有時候人們會沉浸在自己的生活和問題中，忽略了與別人的互動。 3. 你可能需要重新審視下你與這些朋友的關(guān)系，看看是否存在什么誤解或隔閡。重要的是不要把社交媒體上的表現(xiàn)作為衡量自己價值的標(biāo)準(zhǔn)。真實的人際關(guān)系是建立在日常接觸和溝通上的，而不是僅僅在點贊和評論中得以體現(xiàn)。你可以嘗試直接與這些朋友交流，表達你對他們的關(guān)心和困擾，這可能會更加有效地緩解你的焦慮感覺。希望我的回復(fù)能對你有所幫助。如果你有更多問題或需要進一步的支持，歡迎繼續(xù)在這里交流。
陳明
我們很希望別人重視自己，如果不多，往往就不舒服，產(chǎn)生焦慮情緒。這個時候優(yōu)先處理的是自己的焦慮情緒，比如問自己一個問題：過分焦慮對我的事情有效，還是更加沉著冷靜對我有效呢？
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
善德??大圓滿
善德??大圓滿送了一個擁抱
王宇
你好
穎聽
穎聽送了一個擁抱
高興
高興送了一個擁抱
高興
您好~感恩遇見??這里是一個安全的樹洞：可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂??歡迎來和我聊聊
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心暖向陽
找到內(nèi)心的安定和安全感。生活是自己的，讓自己的內(nèi)心豐盈起來。我們不是活給別人看的
黃艷紅
為什么你那么在意別人的關(guān)注呢，自己在意自己最重要，
黃艷紅
黃艷紅送了一個擁抱
送了一個擁抱
語心
語心送了一個擁抱
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好
安祿山之夢
安祿山之夢送了一個擁抱
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
平安喜樂
你若精彩，天自安排你若盛開蝴蝶自來好好愛自己好好照顧自己。不要太在乎他人的感受。在乎在乎自己的情緒。
AI心
親愛的用戶，感謝您在這個社區(qū)分享您的痛苦。您的情緒完全可以理解，每個人都渴望獲得別人的認(rèn)可和關(guān)注。但請記得，每個人的互動模式和生活節(jié)奏不同，他們可能并沒有忽視您，只是可能由于某些原因未能及時回應(yīng)。我建議您嘗試像‘心暖向陽’所說，尋找內(nèi)心的安定和安全感，關(guān)注內(nèi)心的感受而非外界的評價。您的價值不是由他人的點贊或回應(yīng)來定義的，而是您自己內(nèi)在的豐富和自我肯定。希望您能感受到這份暖意，充實自己，活出精彩的自我。
芭樂
芭樂送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
雨沫
似乎你非常需要別人給你回應(yīng)。
拒絕閑聊-
拒絕閑聊-送了一個擁抱
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
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