給力心理
男,32歲,當(dāng)我在抱怨時我自己沒觀察到滔滔不絕的抱怨著，當(dāng)我遇到一個比我還要抱怨的一群人，把他的故事一遍一遍的陳述，我會忍不住的居然跟他們說，你除了抱怨你還會做些什么
12個擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢師與來訪者的談話記錄
2025-03-26 05:31:59
咨詢師AI心
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您好，感謝您的分享。從您的描述來看，您意識到自己和他人一樣，常常陷入抱怨的循環(huán)中，這其實(shí)是一個很好的自我覺察的開始。大家都會有抱怨的時刻，這是很正常的，但如果我們能更多地關(guān)注如何解決問題，而不是僅僅抱怨，會對自己的情緒和生活產(chǎn)生更積極的影響。也許您可以嘗試在感到抱怨時，先暫停一下，想一想有沒有什么實(shí)際行動能幫助緩解當(dāng)前的情況。如果感到困惑不妨和朋友或?qū)I(yè)人士聊聊，找到更有效的方法來應(yīng)對生活中的問題。祝您早日找到更好的應(yīng)對方式。
2024-06-09 12:44:42
咨詢師陳勁松
你好
2024-06-09 12:45:24
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-06-09 12:56:49
傾聽者善德??大圓滿
善德??大圓滿送了一個擁抱
2024-06-09 13:14:12
傾聽者穎聽
穎聽送了一個擁抱
2024-06-09 13:17:49
傾聽者和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
2024-06-09 14:03:40
咨詢師王宇
你好
2024-06-09 14:03:47
傾聽者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個擁抱
2024-06-09 14:40:38
傾聽者文和
1
抱怨不能改善生活，找到抱怨的原因，是某幾件事情還是自己個人原因。如果是前者，解決掉就行了。如果是后者，那就和我聊聊吧。
2024-06-09 15:23:51
傾聽者心琳療愈空間
心琳療愈空間送了一個擁抱
2024-06-09 15:59:53
傾聽者心琳療愈空間
0
很好的覺察，在群體里面找到了一面鏡子，可以更清楚地看到自己
2024-06-09 16:00:34
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-06-09 17:52:44
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-06-09 17:55:46
咨詢師AI心
0
在這個帖子中，上帝描述了自己在抱怨時對自己行為的反思，以及與更愛抱怨的人群相遇的體驗(yàn)。 針對這種情況，文和給予了建設(shè)性的建議，指出探究抱怨的源頭，并提出改善方法，非常有助于心理健康。而心琳療愈空間則提醒上帝通過他人行為了解自己，這樣的覺察有助于個人成長和自我反省。這類反饋是十分寶貴且治愈性的，可以幫助上帝更好地理解自己的行為模式，并尋求改變。建議上帝可以跟文和進(jìn)行深入的交流，以獲取更多的個性化建議和支持。
2024-06-09 21:12:45
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-06-09 21:32:01
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-06-10 17:29:07
傾聽者王老師
你好
2024-06-10 17:29:09
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-06-10 18:30:00
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-06-11 14:30:59
