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陳勁松心理咨詢師 40歲
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以后想當(dāng)一個心理咨詢師
我們在巔峰
2024-06-13 12:57:41
抱抱TA

男,33歲,事情起源于:我過度解讀或者本來就發(fā)生的實施,很多次見那個親叔嬸過年過節(jié)點評我媽燒菜不好,或者是過度解讀回或者多次對我父母過分不理解因為,反正導(dǎo)致我忍了很多個月,然后所有情緒在昨天爆發(fā)了,,誘因:昨天@在我爸家族群@那個親叔嬸,我說下次不要過年過節(jié)吃飯在我媽燒菜指指點點,要么你們覺得燒菜不好就自己掏錢去買,要么下次不要指指點點,再發(fā)生就直接斷絕關(guān)系毫無意義交往,,其后:我覺得做戲做全套,就假惺惺的微信私那親叔他兒子道歉,他兒子跟我說他媽被我氣哭了,讓我跟他打電話道歉,,,主動:我發(fā)家族群發(fā)文字道歉了兩次,然后晚上在家族群發(fā)語音電話幾次他不接,然后那個女的小嬸回了句,下次別這樣,,,被動:在我道歉之前,那個小堂哥將我發(fā)家族群@親叔嬸的話載圖到,所謂兩個大小堂哥,一個表弟一個堂弟一個表弟組成的兄妹群,并@我下面幾段話①腦子是不是被驢踢了②你到現(xiàn)在還看不清現(xiàn)狀,,我回應(yīng)兄妹群小堂哥話:我不覺得我的話很有道理,不覺得哪里有問題,除非認(rèn)知上理解錯誤,,昨天:在小嬸說話別說話之后,我爸說叫你不要搞了,,,今天早上:那個小堂哥又來搞事:大早上的發(fā)了一個我爸打給他電話不接的圖片,載圖到這個兄妹群來,圖片上顯示23.13分時間,我爸是22.00到23打給他的,打了幾次電話不接,,,,然后那個小堂哥直到那個大堂哥和親叔他兒子問他,他晚些時間說擦屁股,,,我認(rèn)為是因為昨天的事情,我都道歉了幾次,我給親叔他兒子一家道歉做戲,關(guān)這個小堂哥什么事,我爸還打他電話幾次!這我很不理解!更是認(rèn)為我爸在為我昨天那個事買單!,,我估計未來我父母會請我爸這些親戚吃飯!我更加不爽了!!也不舒服?。?,,然后我跟那個小堂哥因為今天早上的事吵了起來!然后吵著吵著,那個小堂哥讓那個親叔他兒子踢我那個兄妹群,然后那個親叔他兒子擇問,然后那個小堂哥才說出原因是,我爸打了電話幾次他沒聽到,,,然后我跟那個小堂哥道歉,并@他說,我有錯在先,你下次發(fā)圖說清楚點導(dǎo)致不需要的誤會,然后那個小堂哥到現(xiàn)在沒說話了,,,?整天情況就這樣,我真的很想跟我爸這些不是人的親戚斷絕關(guān)系!唉我都煩死了,你說怎么辦,,,,,,,那個小堂哥他還在情緒化中,威脅我對我說當(dāng)著我爸面打我,還叫親叔他兒子回來打我,瑪?shù)挛以较朐交鹚懒耍?,我和他雙方都有錯,我向這個小堂哥道了歉,我退了一步,他沒有跟我道歉!??!然后我@他,說下次發(fā)圖發(fā)清楚點別讓人誤會,他沒有

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,看得出您最近在家庭關(guān)系上承受了很大的壓力,感到非常困擾和疲憊。您試著采用溝通和道歉來解決問題,但似乎效果并不理想,甚至還有可能會加劇沖突。我建議,您可以試著冷靜一下,給自己一些時間去理清思路和情緒。嘗試以更開放和理解的態(tài)度與你的家人溝通,盡量避免指責(zé)和爭吵。并且,你可以尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,他們或許能提供更有效的解決沖突的辦法。記住,無論任何事情,我們都需保持自身的心理健康,首先要盡量的去愛和照顧好自己,然后才有能力去處理這些紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系。
  • 善德??愛的道場的頭像 善德??愛的道場
    善德??愛的道場送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 文和 精神疾病或障礙的頭像 文和 精神疾病或障礙
    家庭關(guān)心首要的是你和你父母三個人組成的教訓(xùn)核心家庭,如果你有了家室,再加上雙方的父母叫做主干家庭。您可以好好和父母說這個事兒。畢竟過年過節(jié)最近的就是端午了,如果針對端午還好,如果針對年夜飯就可能代表著您也有點偏執(zhí)型人格的存在,hold a grudge對自己不好,辦法出來對別人影響很大,自己說出來原本以為疏了一口氣,沒想到非但沒緩過來給還有那么多糟心事等著??梢院臀伊牧模覀兛纯丛趺醋屇愕暮诵募彝ソy(tǒng)一觀點,然后再處理親戚,逐個安撫好。至于飯菜吃不到一起,那就各吃各的,三個人或者你有親兄妹一起也未嘗不是一個方法。
  • 穎聽的頭像 穎聽
    穎聽送了一個擁抱
  • 周老師的頭像 周老師
    周老師送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    你好,看得出你最近的困惑實在是很大,給你帶來的壓力也不小,我能夠理解,也希望你能夠進(jìn)一步的連線我把你內(nèi)心的苦衷道一道傾訴一下,能夠好的去釋放你的情緒,我也能夠幫助你解決
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 林伶的頭像 林伶
    林伶送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的在巔峰,家庭關(guān)系中的糾紛和壓力確實會對個人造成很大的心理壓力,家人間的誤解和沖突需要被妥善處理和溝通。從您的敘述來看,情緒化的反應(yīng)可能會加劇家人間的矛盾。我非常認(rèn)同千千闕歌的做法,建議您找到一種適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)和處理自己的感受,避免沖動行事。同時,我鼓勵您與家人坐下來,通過平靜和開放的對話來解決這些問題。盡量保持冷靜,坦誠表達(dá)您的感受和需求,也試著從他們的角度去理解事情。希望您能找到有效的方法來改善與家人的關(guān)系,讓生活回歸平靜。如果您需要更多幫助,不妨考慮尋求專業(yè)的心理咨詢。
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 和風(fēng)物語的頭像 和風(fēng)物語
    和風(fēng)物語送了一個擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個擁抱
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    時光傾聽送了一個擁抱
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