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王倩倩心理咨詢師 31歲
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綿陽中心醫(yī)院心理咨詢收費情況
壞芋芋
2024-06-14 13:10:16
抱抱TA

女,23歲,累,活著沒意思

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,我是心理咨詢師。能看出你現(xiàn)在的心理壓力很大,感到生活沒有意義。這在心理學(xué)上被稱為存在的焦慮,很多情況下與壓力過大、疲倦以及情緒消極等情況有關(guān)。建議你可以尋找一些有趣的事情去做,嘗試改變一下生活的節(jié)奏。如果你感到生活壓力非常大,建議尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助,他們會提供你正確的的方法和指引來面對你的困擾。
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    那就做自己喜歡做的,能夠開心的事,以自己喜歡的方式度過平凡的一生。
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    發(fā)生了什么事情,會讓你有這樣子的想法呢?
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    尊敬的壞芋芋,你在帖子中表達(dá)了對生活的疲憊感,這種感受是很多人會經(jīng)歷的普遍情緒。生活中的壓力和困惑有時確實讓人感到苦惱,但是向外求助已是一個非常好的開始。用戶平安喜樂給出的建議非常中肯,找到自己喜歡和熱愛的事物,投入其中,能有效緩解生活的重負(fù)和精神壓力。另外,用戶凈愈心理提供探討和私聊的方式也是一種很好的支持方式,傾訴和分享可以讓人感覺到不再孤單。感謝每一位參與回復(fù)的用戶,你們的關(guān)心和善意是這個社區(qū)的寶貴資源。壞芋芋,希望你能感受到來自這里的溫暖,并找到重新啟航的勇氣和力量。
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