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劉建軍心理咨詢師 52歲

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匿名
2024-06-15 20:17:52

抱抱TA

女,32歲,跳舞可以讓人自信，還有什么呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。什么可以讓人自信。。。。。。

16 11 192

AI心
你好，除了跳舞，還有很多方式可以幫助提升自信。例如，提升技能和知識(shí)、參加社交活動(dòng)、定制和完成個(gè)人目標(biāo)、進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)新語言或樂器等。重要的是找到能夠讓你感到成就感的事情，并不斷在這個(gè)過程中積累自信。
匿名
演戲也可以讓人變得自信對(duì)嗎
小賢
[玫瑰]
書齊
讀書
傾芯
琴棋書畫，瑜伽都可以讓人自信，我認(rèn)為真正的自信是客觀看待當(dāng)下不完美的自己，對(duì)自己的接納和認(rèn)同，不知道你認(rèn)同嗎？愿意跟我聊聊嗎？
陳勁松
你好
伊伊
運(yùn)動(dòng)可以使人快樂，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦會(huì)分泌一種內(nèi)啡肽的物質(zhì)，可以幫助人們合成體內(nèi)的血清和多巴胺，多巴胺是一種可以讓人感到快樂的物質(zhì)
伊特爾娜
你的存在就能使你自信
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
善德??愛的道場
善德??愛的道場送了一個(gè)擁抱
高興
高興送了一個(gè)擁抱
高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
有一技之長，自信自強(qiáng)
東方心語
堅(jiān)持做事情，獲得的成功經(jīng)驗(yàn)都可以提高我們的自信
善德??愛的道場
培養(yǎng)自己的興趣和愛好，都可以讓自己有自信的。技在手，能在身，思在腦，從容過生活
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
王宇
你好
煒烜-情感修復(fù)
煒烜-情感修復(fù)送了一個(gè)擁抱
語心
語心送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
尊敬的發(fā)帖用戶，很高興看到你通過舞蹈找到了自信的一種途徑。正如你所展示的好奇心，確實(shí)還有很多其他活動(dòng)能夠幫助人們建立自信。比如，書齊提到的閱讀，傾芯和東方心語提及的多種藝術(shù)和技能學(xué)習(xí)等，這些都是非常好的方法。特別是傾芯提到的自我接納與認(rèn)同是自信的核心。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，我們的價(jià)值不僅僅是通過技能或成就來衡量，更多的是通過我們?nèi)绾慰创约汉蛯?duì)待他人。關(guān)于'自信這東東你很缺么？'這樣的回復(fù)，請(qǐng)盡量保持開放和樂觀的心態(tài)面對(duì)。每個(gè)人表達(dá)方式和態(tài)度不同，重要的是從中篩選對(duì)你有用的意見，讓這些成為你自信的源泉。希望你能在各種嘗試中找到最適合你的方式，繼觀維持并增強(qiáng)你的自信心。
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
和風(fēng)物語
跳舞是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，減肥，改善情緒調(diào)解心態(tài)。
時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
緩行傾伴
緩行傾伴送了一個(gè)擁抱
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
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