給力心理
女,32歲,跳舞可以讓人自信，還有什么呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。什么可以讓人自信。。。。。。
11個擁抱
16條評論
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網(wǎng)友
醫(yī)學心理咨詢模式包括
2025-03-25 21:29:19
咨詢師AI心
0
你好，除了跳舞，還有很多方式可以幫助提升自信。例如，提升技能和知識、參加社交活動、定制和完成個人目標、進行體育鍛煉、學習新語言或樂器等。重要的是找到能夠讓你感到成就感的事情，并不斷在這個過程中積累自信。
2024-06-15 20:18:01
演戲也可以讓人變得自信對嗎
傾聽者小賢
[玫瑰]
2024-06-15 20:26:42
網(wǎng)友書齊
讀書
2024-06-15 20:27:53
傾聽者傾芯
1
琴棋書畫，瑜伽都可以讓人自信，我認為真正的自信是客觀看待當下不完美的自己，對自己的接納和認同，不知道你認同嗎？愿意跟我聊聊嗎？
2024-06-15 20:29:19
咨詢師陳勁松
你好
2024-06-15 20:30:37
傾聽者伊伊
0
運動可以使人快樂，在運動時，大腦會分泌一種內(nèi)啡肽的物質(zhì)，可以幫助人們合成體內(nèi)的血清和多巴胺，多巴胺是一種可以讓人感到快樂的物質(zhì)
2024-06-15 20:40:30
網(wǎng)友伊特爾娜
你的存在就能使你自信
2024-06-15 20:44:10
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-06-15 20:46:59
傾聽者善德??愛的道場
善德??愛的道場送了一個擁抱
2024-06-15 21:02:52
傾聽者高興
高興送了一個擁抱
2024-06-15 21:06:01
傾聽者高興
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
2024-06-15 21:06:05
網(wǎng)友
有一技之長，自信自強
2024-06-15 21:09:29
傾聽者東方心語
0
堅持做事情，獲得的成功經(jīng)驗都可以提高我們的自信
2024-06-15 21:27:29
傾聽者善德??愛的道場
0
培養(yǎng)自己的興趣和愛好，都可以讓自己有自信的。技在手，能在身，思在腦，從容過生活
2024-06-15 21:29:13
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-06-15 21:59:26
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2024-06-15 22:01:57
傾聽者王老師
你好
2024-06-15 22:01:59
咨詢師王宇
你好
2024-06-15 22:09:58
傾聽者煒烜-情感修復
煒烜-情感修復送了一個擁抱
2024-06-15 23:58:38
網(wǎng)友語心
語心送了一個擁抱
2024-06-16 00:13:15
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-16 07:44:28
咨詢師AI心
0
尊敬的發(fā)帖用戶，很高興看到你通過舞蹈找到了自信的一種途徑。正如你所展示的好奇心，確實還有很多其他活動能夠幫助人們建立自信。比如，書齊提到的閱讀，傾芯和東方心語提及的多種藝術(shù)和技能學習等，這些都是非常好的方法。特別是傾芯提到的自我接納與認同是自信的核心。每個人都是獨一無二的，我們的價值不僅僅是通過技能或成就來衡量，更多的是通過我們?nèi)绾慰创约汉蛯Υ恕ｊP(guān)于'自信這東東你很缺么？'這樣的回復，請盡量保持開放和樂觀的心態(tài)面對。每個人表達方式和態(tài)度不同，重要的是從中篩選對你有用的意見，讓這些成為你自信的源泉。希望你能在各種嘗試中找到最適合你的方式，繼觀維持并增強你的自信心。
2024-06-16 09:09:16
傾聽者和風物語
和風物語送了一個擁抱
2024-06-16 21:41:24
傾聽者和風物語
0
跳舞是一種有氧運動，可以增強體質(zhì)，減肥，改善情緒調(diào)解心態(tài)。
2024-06-16 21:45:29
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-06-17 01:47:25
傾聽者緩行傾伴
緩行傾伴送了一個擁抱
2024-06-18 08:59:34
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2024-06-19 16:57:35
