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問(wèn)疫情一年級(jí)心理咨詢記錄
匿名
2024-06-20 23:03:42
2024-06-20 23:03:42
抱抱TA
女,15歲,情緒波動(dòng)大，易怒，沖動(dòng)，還情緒化，難控制。。
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AI心
您好，情緒波動(dòng)大很可能與青春期的生理和心理變化有關(guān)，這是正常的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的一部分。不過(guò)，如果這種情緒波動(dòng)嚴(yán)重影響了日常生活，建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。平時(shí)可以試著進(jìn)行一些放松練習(xí)，比如深呼吸，瑜伽或冥想，這些都會(huì)幫助控制情緒。要記得，您并不是一個(gè)人，您有權(quán)感到各種各樣的情緒，重要的是學(xué)會(huì)如何有效地管理和表達(dá)這些情緒。 -
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陳勁松
你好 -
匿名
好顛啊哈哈哈哈哈
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匿名
每次想到以前一些不是特別好的事情就開(kāi)始不平衡，然后發(fā)泄，興奮，疑惑
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匿名
然后不理解自己為什么會(huì)說(shuō)這些，就感覺(jué)做這件事的人不是我一樣
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匿名
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，好奇怪的描述
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匿名
可能我真是精神病哈哈哈哈哈哈
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女,18歲,最近越來(lái)越控制不住自己的情緒，易怒，暴躁，還總是不想要和別人交流說(shuō)話。 (匿名)
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女,17歲,我的生活開(kāi)始情緒化，我控制不了自己的情緒，情緒一有波動(dòng)就什么也不想干不想吃飯不想學(xué)習(xí)不想玩。 (匿名)
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女,17歲,最近總受控制不住自己的情緒脾氣變得糟糕因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)發(fā)火開(kāi)始變得易怒易躁敏感別人一點(diǎn)點(diǎn)小的錯(cuò)誤都會(huì)引起我的情緒失控 (匿名)
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女，14歲，最近幾天，就情緒波動(dòng)很大，因?yàn)榧依镌颍鸵恍┦虑椋揖秃芟搿缓玫?(匿名)
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女,17歲,最近我的情緒不知道怎么了，一會(huì)好一會(huì)不好。我真的拿情緒沒(méi)有辦法。 -
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女,23歲,總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事莫名其妙的發(fā)脾氣 有時(shí)生氣起來(lái)總想摔東西砸東西 情緒變化特別快 (匿名)
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女,17歲,不喜歡與爸媽溝通怎么辦 爸媽老是說(shuō)教 爸媽是70后 我是00后 他們老逼我吃飯 我在家里很犟 他們讓我干什么 我偏偏不干什么 爸媽老拿他們辛苦賺錢打壓我 現(xiàn)在 我都已經(jīng)成了一個(gè)自卑的人了 我討厭他們 恨他們 又心疼他們 我不喜歡煽情 因?yàn)檎娴暮軔盒?我內(nèi)心又是個(gè)善良的人 我真的不知道該怎么辦 就沒(méi)有能感同身受的嗎 (匿名)
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女,14歲,挺神經(jīng)的，我11點(diǎn)的時(shí)候想吃東西過(guò)去問(wèn)我媽，我媽說(shuō)不能還說(shuō)我愛(ài)聽(tīng)聽(tīng)不聽(tīng)算了（人家還說(shuō)起我就專門的，挑的不行不吃這不吃那什么的，反正說(shuō)教了我一通，其實(shí)我吃了晚飯，因?yàn)槭侵嗨责I得快），我就聽(tīng)了沒(méi)吃，但是感覺(jué)心里不舒服有點(diǎn)生氣，結(jié)果過(guò)了半個(gè)小時(shí)我爸說(shuō)想吃就吃結(jié)果她不情不愿過(guò)來(lái)說(shuō)我想吃就吃吧，我就更生氣了，心里特別不舒服，神經(jīng)病是不是 (匿名)
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女,15歲,情緒波動(dòng)大，易怒，沖動(dòng)，還情緒化，難控制。。
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