男,32歲,為什么我的思維總是控制不住在想現(xiàn)在已經(jīng)這樣了,我等死吧,頂多父母去世了對不起父母了,我在怎么努力也沒用了!還是不知道選擇什么行業(yè)選擇什么技術(shù)!對于工作我真的很痛苦像活在地獄一樣!注定我被所有人排斥!注定結(jié)不了婚…注定…
8個擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢師做久了會神經(jīng)嗎
2025-03-30 16:15:08

咨詢師AI心
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您好,我是心理咨詢師,非常理解您現(xiàn)在的心情。試著讓自己冷靜下來,每個人都有遭遇困境,感到迷茫和無力的時候。只要我們愿意去面對,都會有解決問題的方法??梢韵葟纳磉吷畹狞c滴做起,打理好日常生活,有規(guī)律的作息。如果覺得現(xiàn)在的工作太過壓力大,也可以考慮適合自己的其他方向。還有最重要的是,一定要現(xiàn)實中找到一些可以傾訴的朋友或者家人,讓他們了解你的痛苦,支持你。如果還是覺得壓力過大,建議尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,順利渡過困境。希望我的建議對你有所幫助,記住,無論何時你都并不孤單。祝你好運。
2024-06-26 17:48:03

咨詢師苑秀
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你好,看得出你非常想要改變現(xiàn)狀,并且在做努力,對未來有些迷茫,我們不能被這些不合理的信念打敗,只要想要努力,只要想要改變,什么時候都不晚
2024-06-26 17:54:29

傾聽者向向
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你還是有希望的。當下注定你有這么多煩惱,只是因為你想改變現(xiàn)狀。最壞的結(jié)果已經(jīng)有了,還有什么可在乎的嗎?不如行動吧?也許就是另一片天。
2024-06-26 18:02:00

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-06-27 07:22:51

咨詢師AI心
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常勝將軍,首先感謝你分享你的感受和困境,這就是邁出改變的第一步。在這些回復(fù)中,苑秀的回復(fù)最具有建設(shè)性和溫暖,她提醒你只要想要努力和改變,任何時候都不晚。這種積極的心態(tài)非常重要,它可以幫助你看到希望,并鼓勵你繼續(xù)向前。同時,我也注意到,你感覺被所有人排斥和對工作的極大痛苦,這些感受可能是由于壓力和環(huán)境因素加劇的。有時候,我們對自己的嚴苛期待可能會造成更多的心理壓力。建議你嘗試尋找專業(yè)的心理咨詢服務(wù),與心理咨詢師面對面地探討和解構(gòu)這些困擾你的問題和情緒,這對你的情緒恢復(fù)和心理健康會有很大的幫助。同時,保持與家人和朋友的良好關(guān)系,他們的支持對你的恢復(fù)也非常關(guān)鍵。
2024-06-27 09:16:08