在嗎？心里一直很壓抑，生活也有很多煩惱，很茫然，不知道做什么也感覺做什么都沒有意義，不知道該怎么辦 (匿名)

被迫做自己不喜歡的事，還老是責怪我總是拒絕，但是我感覺不開心，一邊做一邊過不去心里那一關，感覺委屈，身體太累了，心里總是被弄的堵得慌，透不過氣 (匿名)

女,我現在總感覺心是收緊的，打不開。沒什么事能讓我開心起來，總感覺自己特別壓抑，每天悶悶不樂。覺得自己什么都不行，什么都不如別人。不能承擔起家庭的重任。對生活沒向往沒追求。跟別人聊天往往接不上話，平時大腦一片空白，自我感覺交流有障礙。有一個失而復得的男朋友卻不想結婚，對未來沒有憧憬。每天如行尸走肉一般。為自己的這種狀態著急卻無力改變。請專家老師幫幫我走出困境。 (匿名)

男 感覺很煩，心情壓抑，感覺只要稍微做一件事，就能改變現狀，但不知道該怎么做，也不知道自己的觀點對不對。而且，現在老是為一些小事糾結，不知該不該做，比如晚上關燈，關燈了，然會回房間，但一會之后老覺得沒關，一些事做之后老覺得沒做好。還有，如果一件事沒做的話，就老壓在心了。和父母的溝通也不少，但就是不敢相信自己的想法和觀點。

男,心里壓抑有太多事情壓抑我心里，想過死。生活太不自由，

男 我從二零一四年四月份辭工回到老家一個多月才發現自己心里想什么做什么都被別人知道，自己從小到大的記憶和所做過的所有事情都被別人知道，現在已經嚴重的影響到我的生活了，我被逼的，一個人躲在房間里，真的不想出去。后來實在沒辦法因為經濟困難要掙錢。所以自己就，只有面對下來，現在出來工作。可是每天心里，都想些亂七八糟的東西。自己做什么想什么都被別人知道。別人也當面跟我說出來。我這兩年過得煎熬得很，一下子變老了一大截了。白頭發和胡須也長了很快。剛開始有一段時間我真的，跟個傻子差不多。每天不知道洗澡，沖涼洗頭刮胡須。就坐在家門口樹上的鳥，把屎拉在身上我都沒有心思去管。現在我真的是跟個透明人一樣一點秘密都沒有。關鍵是我現在根本沒有心思做事情，每天心里都亂七八糟的想很多齷齪的事情。我想問問這到底是由于什么導致的。為了生存我現在，不必須不面對，生活和工作。雖然我經常給自己做開導，可是這樣長期下去，我感覺我早晚都會崩潰的，只一度想著輕生。曾經幻想過很多種死法。我現在已經明白了這個是人為的，誰都沒有辦法，我現在只想通過你們想讓我心里變得更健康一些，能讓心安靜下來不去想其他事情盡量做到，做什么事情都不要經過心里。真心求幫助

女 我近些年，每天都非常麻煩，一個人的時候，會想一些麻煩的事，心情壓抑，但是又不想見任何人，每天有事沒事心煩意亂，有點不順心的事就不想活，不知道怎么辦，反正就是覺得活著沒意思，什么也沒興趣，天天不知道干點啥，求助，怎么辦

男,心情極度壓抑，胡思亂想，多想，好累，打擊的我接受不來現實 (匿名)

女,16歲,上學被霸凌，原因是他男朋友對我好，他們打了我說我要是告訴別人就有我好看的，我怕他們， (匿名)

女,29歲,煤礦工作不適合我，鬧出人命就完了，安全大于泰山。,上次丟了孩子幫我找回來,你怎么把孩子丟了,孩子出去我以為在家,結果去了隔壁小區,報警幫我找回家,一個人會跑出去呀,走的時候跟我打招呼了，我給忘記了,孩子等我一起走,我就在家里忙活,后來找到才想起來,腦子不行了,上次天然氣燒了好久,水干了,你用腦過度了,聞到，才知道,這個病住樓房太危險,老了不知道要出啥事,記性一天不如一天,你東做做西做做吧,做飯一定要小心啊你們,炒菜,我老公逼的,每天一會兒讓做這一會兒做那，把我弄糊涂了,一個人能干那么事嗎,你老公幫忙一下呀,我老公罵罵咧咧好久，樓里燒了，一輩子賠償不夠,就是他一天到晚咋咋呼呼,欺,負我,我有時候有沒有吃藥都不知道,空靜哎,我知道,每天吃,記得很牢,七年每天如此,天然氣有報警器,炒菜做飯沒事,那次接水，水溢出來了,孩子回家給我開燈,我被老公喊的忙其他的事了,后來又被罵,我快被他欺負死了 (匿名)