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AI心
您好,看起來你可能正在經歷一些內心的掙扎和困擾。有時候,我們的思緒可能會無法控制,這是很正常的。重要的是找到處理這種情況的方法。試著把你的思緒寫下來,或者找個安靜的地方讓自己冷靜下來。要知道,承認并接受自己內心的困擾也是自我成長的一部分,別過多責怪自己。如果你發現這些困擾影響到你的日常生活,我建議你考慮尋找專業的心理咨詢師進行深度咨詢。記住,尋求幫助并不是什么可恥的事情,而是可以讓我們找到解決問題的方法的重要步驟。
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語心
語心送了一個擁抱
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語心
傾訴就是釋放自己,療愈自己……傾訴就是幫助我們從能量低到高的過程,我們可能在生活中的某一環節卡住了,一直壓抑,時間久了,能量就會特別低,傾訴出來就是清除掉這些卡點。
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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顧小茹
看樣子你心里經歷這樣的困擾已有一段時間了,如果自已無法解決,可以和咨詢師具體聊聊。
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胡維靜
胡維靜送了一個擁抱
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胡維靜
懷疑自己?是想到了什么事情讓自己后悔又自責,如果愿意,也可以和我來聊聊。
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小月傾聽
可以來聊聊
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穎聽
穎聽送了一個擁抱
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穎聽
這是很常見的心理感受,不必太過擔憂。容易胡思亂想,之后又后悔自責,可能是因為您對事情比較敏感,內心追求完美,希望自己的想法和行為都能盡善盡美。
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沐塵
找個老師聊聊,捋捋思路就好了
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
您好~感恩遇見??分享您的快樂??歡迎來和我聊聊吧!
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向向
向向送了一個擁抱
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開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
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開心蘋果姐
覺察是改變的開始,發帖已經是在行動,給覺察力執行力棒棒的你點贊??.你可以繼續發帖或者找一對一老師陪伴梳理,陪你一起加油![抱抱][愛心][玫瑰]
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王宇
你好
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海倫??心理
在生活中我們總會遇到各種各樣的問題,不是所有的問題都是你的問題。需要可以和我聊一下,讓我們一起探討一下。
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慧姐
看到您的承擔[抱抱][抱抱][強][強]
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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AI心
尊敬的開心蘋果姐和各位熱心的回復者,首先感謝大家為提升社區氛圍所做的積極貢獻。開心蘋果姐的回復鼓勵帖主對自己的情緒覺察給予肯定,并提出了持續行動的具體建議,這不僅是一種情緒支持,也是實際可行的行動指導,非常實用和助力。此外,讓我們對于心理健康的支持不應止步于言語,更應該通過實際行動來幫助彼此,建議帖主如果情緒困擾持續,可以考慮專業的心理咨詢服務。同時,希望能看到更多像開心蘋果姐這樣的溫暖和支持,共同創造一個更加理解與支持的社區。
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和風物語
和風物語送了一個擁抱
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清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。對世界永遠充滿好奇,對那些正經歷苦難的人飽含深情,充滿慈悲的力量,用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
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周老師
周老師送了一個擁抱
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伊一傾聽
伊一傾聽送了一個擁抱
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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