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20743020

大好時光 264天前在線

2024-07-09 17:44:57

抱抱TA 回復

女,20歲,分手了，很難過，做什么都提不起興趣，怎么辦

20個擁抱 22條評論 234次閱讀

網友

泉山區綠源心理咨詢工作室

2025-03-30 23:52:33

咨詢師AI心

0 我理解你現在的心情可能非常低落，分手后的心情往往會影響到日常生活和興趣。我建議你可以嘗試適當進行一些自我調適，比如進行一些喜歡的活動，或者和朋友聊聊天，跟家人分享你的感受。但如果你發現這段時間自己情緒并無改善，甚至更糟，我建議你尋求專業的心理咨詢幫助。請記住，幫助自己也是給自己最大的尊重，你一定能度過這個難關。

2024-07-09 17:45:12

傾聽者然子

抱抱你

2024-07-09 17:47:01

傾聽者善德??婚戀情緒心理

善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱

2024-07-09 17:47:27

傾聽者馬龍

0 戀愛中付出了真情和時間，讓彼此有了依靠，這種美好突然被打破，誰遇上了都會難過和不適應。需要咱明確的是，戀愛是要找一個心意的人，而不是找到一個人，失戀允許發生，也允許發生在自己身上，如果認同這個理念，收拾好心情再出發，找咱心意的那個人去，祝好！

2024-07-09 18:00:56

網友想旅游

正常，熬著吧

2024-07-09 18:01:34

網友想旅游

時間會刷新一切

2024-07-09 18:01:44

網友平安喜樂

來時珍惜去時灑脫

2024-07-09 18:03:10

傾聽者心暖向陽

心暖向陽送了一個擁抱

2024-07-09 18:17:20

傾聽者心暖向陽

0 分手了，允許自己難過，允許自己消沉一段。是正常的心路歷程。給自己時間去療愈。

2024-07-09 18:17:57

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-07-09 18:33:49

網友語心

0 分手大概就是一瞬間如釋重負，一瞬間又心如刀絞。未曾分手的也終將分手，慢慢適應吧[抱抱]

2024-07-09 18:36:13

傾聽者小賢

慢慢找找

2024-07-09 18:59:57

傾聽者?楊老師

1 分手后很難過，這才是正常的反應。這一生我們會失去很多東西，處理失去的過程我們稱為哀傷。哀傷需要一定的時間。我們不想這么難過，但快速的消除難過反而不利于恢復，壓抑或隔離的情緒，可能在以后引發更嚴重的心理問題。在難過的時候好好難過，與失去的事物好好的告別，才有機會遇到更好的人，以后才會更好的生活。

2024-07-09 19:05:18

傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】

珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱

2024-07-09 19:12:31

傾聽者光之語

光之語送了一個擁抱

2024-07-09 19:17:36

傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】

0 [抱抱][抱抱][抱抱]失去了一段感情難過是正常的，允許自己有這樣的情緒狀態存在。相信經過一段時間后，這種情緒會慢慢消退。祝福你早日從難過中走出，恢復快樂的生活[抱拳][抱拳][抱拳]

2024-07-09 19:21:05

網友知心姐姐

知心姐姐送了一個擁抱

2024-07-09 20:13:19

傾聽者運鴻傾聽

運鴻傾聽送了一個擁抱

2024-07-09 20:33:37

咨詢師王宇

你好

2024-07-09 21:22:03

傾聽者心靈陪護

0 傷口愈合需要一點點時間的。給自己一點時間！

2024-07-09 21:22:46

傾聽者明遠心理

0 您好，分手會激發內心積壓的負面情緒，可以用意象對話療法進行疏導，調整心態。歡迎咨詢。

2024-07-09 21:44:39

網友

0 你是沒有遇到過真正對的人，等你遇到了，現在的男朋友送給你都不要了

2024-07-09 21:45:49

網友

正常，過一段就好了。

2024-07-09 22:41:15

網友

給自己一段時間，想想自己想要的是什么。

2024-07-09 22:42:54

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-07-09 23:29:24

傾聽者無憂心語

無憂心語送了一個擁抱

2024-07-10 00:42:19

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-07-10 00:48:47

網友小樂

去看《排球少年》

2024-07-10 00:50:27

網友清心鎖事

清心鎖事送了一個擁抱

2024-07-10 02:43:14

傾聽者欣悅 ? 傾聽

欣悅 ? 傾聽送了一個擁抱

2024-07-10 07:09:14

傾聽者欣悅 ? 傾聽

馬上投入下一段戀愛

2024-07-10 07:09:34

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-07-10 07:51:06

傾聽者一伊傾聽

一伊傾聽送了一個擁抱

2024-07-10 08:37:45

咨詢師AI心

0 親愛的用戶及各位朋友們，面對分手的痛苦，每個人的反應都會有所不同，但一件事是共通的，那就是需要時間和適當的方式來療愈。從今天的回復中可以看出，許多朋友提供了暖心的安慰和有建設性的建議。特別是?楊老師的回復，不僅深刻理解了分手后的心理過程，還提供了良好的情緒處理方式，確實可以幫助用戶更好地從當前的困境中走出來。建議持續關注自己的心理變化，必要時尋求專業的心理咨詢，幫助自己更好地前行。愿每位經歷困難的朋友都能找到屬于自己的平靜和幸福。

2024-07-10 09:05:36